Wszystkie dziewczyny, które dbają o siebie wiedzą, że szczególną uwagę należy poświęcić twarzy. Po pierwsze, ta część naszego ciała jest zawsze na widoku i często jest wykorzystywana do oceny, ile dana pani ma lat. Po drugie, jej skóra jest szczególnie delikatna i wrażliwa, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji, aby na długo zachowała młody i świeży wygląd. To dobre kremy i toniki, i oczyszczanie, i regularne maseczki, i oczywiście specjalny peeling. Może być zarówno domowej roboty, jak i wyprodukowany. O tym, jak przygotować peeling do twarzy w domu, opowiemy poniżej.
Do czego służy peeling?
Wiadomo, że skóra ma tendencję do ciągłego obumierania i odnawiania się. Jest to naturalny proces zaprojektowany przez naturę. Jednak ze względu na złą jakość wody, zanieczyszczoną atmosferę megamiast, niewłaściwą dietę i inne czynniki, zwalnia. W takich przypadkach skóra potrzebuje pomocy. To właśnie zapewnia domowy peeling.
Naukowcy odkryli, że komórki żyją przez około miesiąc. W związku z tym tkanki odnawiają się co 4-5 tygodni i aby zachować zdrowy wygląd twarzy, należy złuszczać, usuwając zrogowaciałą warstwę skóry.
Naturalnie, nie należy przesadzać z ich ilością. W przeciwnym razie możesz sobie zaszkodzić, przesuszając twarz i popychając ją w kierunku przedwczesnego starzenia się. Raz lub dwa razy w tygodniu to optymalna liczba zabiegów peelingów do twarzy w domu.
Zawsze jednak wymagane jest indywidualne podejście. Na przykład w przypadku skóry suchej nie zaleca się wykonywania peelingu częściej niż raz na dziesięć dni. To samo dotyczy skóry wrażliwej. Natomiast w przypadku skóry mieszanej i normalnej można wykonać peeling dwa razy w tygodniu. W przypadku skóry tłustej wystarczy raz na siedem dni.
Niestety, istnieją również przeciwwskazania do tego zabiegu. Na przykład peelingu nie powinny wykonywać panie, których naczynka znajdują się zbyt blisko wierzchniej warstwy skóry. Lepiej jest odłożyć z peelingiem podczas procesu zapalnego w jego aktywnym stadium, a także jeśli na twarzy znajdują się rany, skaleczenia lub zadrapania. Nie ulega wątpliwości, że należy unikać wszelkich składników, na które kobieta może być uczulona. Dla kobiet o bardzo cienkiej skórze odpowiednie są tylko łagodne peelingi.
We wszystkich innych przypadkach można bezpiecznie eksperymentować z mieszankami!
Co będzie potrzebne do przygotowania skórki
W pierwszej kolejności należy wybrać eksfoliant - czyli substancję, która będzie bezpośrednio złuszczać stare komórki. Może być:
- cukier biały lub brązowy;
- sól morska lub czarna;
- kawa mielona lub bezkofeinowa;
- Zmielone zboża - owies, ryż i jęczmień;
- pokruszone pestki owoców - winogrono, morela, brzoskwinia;
- suche zioła;
- zmielone skorupki jaj;
- starta skórka z cytrusów;
- drobno posiekane orzechy;
- soda oczyszczona.
Czarna sól dobrze złuszcza skórę
Ponadto, aby nie tylko odnowić skórę, ale także zmiękczyć, nawilżyć i odżywić komórki, nie można zrobić bez olejów roślinnych. Oliwa z oliwek, olej migdałowy, olej kokosowy, olej z pestek winogron, olej z kiełków pszenicy, olej z awokado... Peeling z olejami będzie skuteczniejszy.
No i oczywiście witaminy dla skóry - warzywa, owoce, jagody, miód... Jedynym warunkiem jest to, że produkt musi być naturalny i świeży.
Tak więc domowe przepisy na peelingi do twarzy dają duże pole do popisu dla wyobraźni i kreatywności.
Jak prawidłowo przeprowadzić procedurę
Przed wyborem przepisów warto poznać kilka ogólnych zasad. A więc:
- Peeling należy stosować tylko na wcześniej oczyszczoną skórę;
- nie wciera się go w twarz w żaden sposób, a jedynie delikatnie masuje;
- lepiej robić peeling na noc lub przynajmniej nie przed wyjściem na zewnątrz;
- Można lekko zwilżyć dłonie, aby bardziej równomiernie rozprowadzić masę;
- okolice oczu i skóra na powiekach nie będzie się szorować;
- Po wykonaniu masażu pozostawić peeling na twarzy na 10 minut;
- na koniec sesji nie zapomnij nawilżyć skóry kremem.
Dodatkowo warto przygotować skórę na przyjęcie jak największej ilości dobroczynnych substancji, którymi domowe peelingi do twarzy mogą nasycić komórki.
Można na przykład skorzystać z zabiegów w saunie. W przypadku tego leczenia należy przyjąć:
- duża miska;
- ręcznik frotte;
- suszony rumianek lub szałwia (dla skóry normalnej i tłustej) lub lipa (dla skóry wrażliwej i suchej);
- paczkę grubych chusteczek;
- tłusty krem.
Dwie łyżki ziela wsypujemy do miski o pojemności co najmniej kilku litrów i zalewamy wrzątkiem prawie do samej góry. Podczas gdy zioło się gotuje, umyj twarz i nałóż krem na powieki i skórę pod oczami. Ułóż się wygodnie w misce, oprzyj o nią twarz i przykryj się ręcznikiem, aby uzyskać taki efekt kąpieli. Skórka powinna być dokładnie zaparzona, dlatego oddychaj nad ziołami przez około 10 minut. Twoja twarz zostanie następnie przetarta bibułą i od razu zrobiony zostanie peeling. Oczywiście mieszanka peelingowa powinna być przygotowana wcześniej.
Przepisy na peelingi do twarzy
Nadszedł czas, aby wybrać "swoją" skórkę. Wiele zależy od Twoich celów - powiedzmy, że chcesz pozbyć się czarnych plam lub trądziku, wyrównać koloryt cery, sprawić, że skóra będzie bardziej miękka i aksamitna... Wszystkie te rzeczy można zrobić za pomocą peelingu, ale najważniejsze jest dobranie odpowiednich składników.
Oto kilka gotowych przepisów, które pomogą Ci się odnaleźć.
Maseczka peelingująca z czekoladą
Trzy kostki ciemnej czekolady rozpuścić w kąpieli wodnej. Dodajemy tyle ciepłego mleka, aby powstała gęsta masa i mieszamy, aż czekolada się rozpuści. Lekko ostudzić do temperatury przyjaznej dla skóry. Dodaj łyżeczkę soli morskiej. Wymieszać i rozprowadzić po twarzy. Wmasuj delikatnie w skórę twarzy, pozostaw na kilka minut i dokładnie spłucz. Peeling ten nawilża i odżywia skórę, zmiękcza ją i poprawia cerę.
Oczyszczający peeling z miodem
Wymieszaj łyżeczkę płynnego miodu z łyżką migdałów ubitych w blenderze. Mieszankę rozcieńczyć łyżeczką mleka (lub śmietany, jeśli skóra jest sucha). Rozprowadź mieszaninę na twarzy, delikatnie pocieraj wierzchnią warstwę skóry wzdłuż linii masażu i pozostaw na kilka minut. Następnie umyj twarz. Ten peeling działa cuda w walce ze stanami zapalnymi, pozbywając się pryszczy i sprawiając, że twarz staje się miękka i gładka.
Peeling kawowy
Dwie łyżki kawy parzonej w sposób naturalny (czyli fusy z kawy, które zostały już zaparzone w garnku lub ekspresie, ale bez cukru i innych dodatków) wymieszaj z łyżeczką kwaśnej śmietany. Dla skóry suchej zawartość tłuszczu w kwaśnej śmietanie powinna być wysoka; dla skóry problemowej i normalnej wystarczy kwaśna śmietana o niskiej zawartości tłuszczu.
Kawowy peeling do twarzy cieszy się dużą popularnością
Nałóż peeling na twarz, wmasuj go i pozostaw na chwilę, a następnie spłucz. Jest to chyba najpopularniejszy zabieg peelingujący. Kawa świetnie odświeża skórę, tonizuje ją i łagodzi oznaki zmęczenia, a także poprawia krążenie krwi.
Peeling czarnych plam z solą i sodą oczyszczoną
Wymieszaj sodę oczyszczoną i drobną sól w równych częściach i rozcieńczaj lekko ciepłą wodą, aż uzyskasz gęstą pastę. Masować delikatnie na twarzy przez minutę, następnie przytrzymać peeling na twarzy i umyć. Kryształki soli i sody są doskonałe do oczyszczania skóry i ściągania porów.
Kojący peeling z płatków owsianych
Pół małego ogórka bez skórki zetrzeć na tarce, dodać po dwie łyżki jogurtu i zmielonych płatków owsianych. Wymieszaj, wlej łyżkę oleju migdałowego i rozprowadź masę na twarzy. Delikatnie wmasować i spłukać. Jest to delikatny peeling, szczególnie dobry dla skóry wrażliwej.
Peeling cukrowy
Wymieszaj cukier i oliwę z oliwek w proporcji 2:1. Nałożyć na skórę, lekko masować przez kilka minut i pozostawić mieszankę na twarzy przez jakiś czas, następnie zmyć. Peeling ten chroni skórę przed utratą wilgoci i jest szczególnie przydatny latem.
Właściwości poszczególnych komponentów
Aby wymyślić własne przepisy na peelingi, które będą idealne dla Twojej skóry, musisz znać wartość każdego składnika i problem, który może rozwiązać. Oto najpopularniejsze składniki.
Naturalne oleje
Oliwa z oliwek jest dobra dla suchej skóry, ponieważ oczyszcza pory i dezynfekuje. Olej z krokosza natomiast bardziej nadaje się do skóry tłustej lub problematycznej - działa łagodząco. Olej migdałowy poprawia stan cery i pomaga oprzeć się skutkom działania promieni UV. Olej z awokado zatrzymuje wilgoć w komórkach skóry i nasyca skórę zdrowymi kwasami tłuszczowymi. Olej kokosowy spowalnia proces starzenia się.
Środki złuszczające
Cukier brązowy jest świetny dla skóry wrażliwej - jest delikatniejszy niż biały. Czarna sól sprawia, że komórki stają się bardziej aktywne. Skórka cytrusowa wzmacnia skórę, odmładza ją i dostarcza witaminy C. Płatki owsiane zwalczają bakterie, zmiękczają twarz i delikatnie oczyszczają pory. Ryż stymuluje krążenie krwi i usuwa drobne linie i zmarszczki. Soda odświeża i oczyszcza. Sól dezynfekuje i likwiduje trądzik.
Suplementy roślinne
Ogórek rozjaśni i zmniejszy opuchliznę. Pomidor odżywi i ochroni skórę przed promieniami UV. Ananas pomoże oprzeć się trądzikowi i pozbyć się śladów po trądziku. Kiwi poprawi stan cery. Truskawka wzmocni i zmiękczy. Morela doda blasku.
To już wszystko, co warto wiedzieć o domowych peelingach. Życzymy Wam inspiracji, eksperymentów i zwycięstwa w walce o czystą skórę!
Polish 
Russian 
Ukrainian