Sok z cytryny na trądzik

Lecznicze właściwości cytryny znane są ludziom od dawna. Owoc ten jest szeroko stosowany w medycynie w leczeniu przeziębień, a także do ogólnej poprawy układu odpornościowego. Stosowany jest również w aromaterapii jako środek poprawiający nastrój. Uważa się, że spożywanie soku z cytryny nie tylko chroni organizm przed chorobami, ale także zwiększa wytrzymałość i pomaga lepiej przyswajać i zapamiętywać informacje.

Owoce są również wykorzystywane w kosmetologii. Dawniej można go było znaleźć tylko w ludowych przepisach, teraz bardzo często pojawia się w gotowych produktach. Cytryna jest stosowana przy trądziku i jako środek wybielający.

Skład i właściwości

O wartości cytryny decyduje jej bogaty skład. Oprócz dobrze znanej witaminy C, której jedna trzecia dziennej dawki znajduje się w jednym owocu, sok z cytrusów zawiera:

• kwasy organiczne;
• witaminy A, grupa B, E, PP;
• wapnia;
• sód;
• żelazko;
• cynk;
• miedzi;
• siarka itp.

Wszystkie te mikro- i makroelementy są zaangażowane w taki czy inny sposób w metabolizm, a także przyczyniają się do poprawy stanu skóry. Dzięki swojemu składowi cytryna posiada następujące właściwości kosmetyczne.

Kwas cytrynowy, który obficie występuje w tym cytrusie, jest substancją, w której bakterie nie mogą przetrwać. Dlatego te mikroorganizmy, które przyczyniają się do powstawania pryszczy i zaskórników, są zabijane w kontakcie z sokiem z cytryny.

Tak więc odpowiedź na pytanie czy cytryna pomaga na trądzik jest jednoznacznie pozytywna. Kompleksowe działanie odkażające i lecznicze sprawia, że cytrusy świetnie zwalczają zarówno sam stan zapalny, jak i plamy pozostałe po trądziku.

Cytryna jest dobra dla całego organizmu. Warto codziennie rano wypić szklankę wody z sokiem z tego cytrusa, aby wspomóc układ odpornościowy. Już po miesiącu regularnego przestrzegania zasad, poczujesz się i będziesz się czuł lepiej, a Twoja skóra będzie zauważalnie bardziej promienna i zdrowsza

Ponadto kwasy rozpuszczają również istniejące na powierzchni skóry zrogowaciałe komórki, dzięki czemu oczyszczają ją, wygładzają ulgę i stopniowo usuwają nieprawidłowości, w tym blizny potrądzikowe.

Cytryna ma dobre działanie wybielające. Dlatego też producenci kosmetyków często wykorzystują sok z tego cytrusa w swoich produktach mających na celu rozjaśnienie plam starczych. Efekt ten uzyskuje się również dzięki kwasom.

Kompleks witamin i mikroelementów oraz wysoka zawartość kwasu askorbinowego sprawiają, że sok z cytryny jest doskonałym antyoksydantem. Usuwa toksyny z tkanek, dzięki czemu skóra jest zdrowsza i bardziej promienna. Jednocześnie zwiększa odporność skóry właściwej i jej zdolność do opierania się negatywnym wpływom środowiska.

Wskazania do stosowania

Sok z cytryny na trądzik może być stosowany na wszystkich rodzajach skóry. Jedynym wyjątkiem jest skóra wrażliwa. Jednak i do niej można dostosować produkt, np. łącząc go z dużą ilością wody i wklepując w miejsca objęte stanem zapalnym lub śladami po trądziku.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka wskazań, w których sensowne jest rozpoczęcie stosowania cytryny do regularnej pielęgnacji skóry.

Należą do nich:

• pryszcze;
• czarne kropki;
• szerokie, wydatne pory na twarzy;
• ślady zapalenia;
• matowa cera;
• plamy pigmentowe i zastojowe.

Nie zaleca się stosowania soku z cytrusów, jeśli na twarzy znajdują się otwarte rany. Nie ma niebezpieczeństwa w jego stosowaniu, ponieważ cytryna ma działanie dezynfekujące, ale zabieg może być bardzo nieprzyjemny i często bolesny.

Zasady i techniki użytkowania

Cytryna na trądzik twarzy, jak każdy kosmetyk, zwłaszcza zawierający kwasy, ma swoje zasady stosowania, których należy przestrzegać.

Z reguły sok z cytryny w czystej postaci w ogóle nie jest stosowany do pielęgnacji twarzy. Stężenie zawartych w nim składników aktywnych jest wysokie, więc istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień.

Skórka cytryny jest dość gruba, więc owoc długo zachowuje swoje dobroczynne właściwości. Sok może być również przechowywany w lodówce przez jakiś czas i nadal zachować swoje korzyści dla skóry

Jeśli zamierzamy używać cytryny samodzielnie, bez przygotowywania maseczek, sok należy rozcieńczyć wodą. Proporcje zmieniają się w zależności od rodzaju cery: im mniej tłusta i problematyczna skóra, tym więcej należy dodać wody.

Dopuszcza się jednak stosowanie w czystej postaci w przypadku punktowego leczenia trądziku lub pigmentacji. Należy jednak najpierw zastosować produkt na niewielkim obszarze skóry, aby sprawdzić jak reaguje naskórek i czy nie wystąpią reakcje alergiczne.

Dla osób o suchej skórze warto wprowadzić cytrynę do pielęgnacji twarzy delikatnie i stopniowo, dodając ją do maseczek nawilżających i odżywczych w domu.

Warto pamiętać, że stosowanie cytryny wiąże się z ciągłą ochroną twarzy przed promieniami UV. Kwasy rozrzedzają wierzchnią warstwę skóry, czyniąc ją bardziej wrażliwą na promienie słoneczne. Efektem może być pojawienie się pigmentacji. Kremy z filtrem SPF należy nakładać za każdym razem przed wyjściem na zewnątrz.

Istnieje kilka sposobów na wykorzystanie cytrusów w walce z trądzikiem.

Wycieranie

Czysty lub rozcieńczony sok z cytryny może być stosowany jako rodzaj balsamu. W tym celu należy wycisnąć niewielką ilość płynu ze świeżych cytrusów, lekko schłodzić w lodówce, a następnie za pomocą wacika rozprowadzić po twarzy, omijając okolice oczu, gdyż skóra tam jest zbyt wrażliwa. Po 30-40 minutach zmyć wodą o temperaturze pokojowej i natychmiast nałożyć krem nawilżający, aby usunąć uczucie ściągnięcia.

Jak wspomniano wyżej, w tej metodzie najlepiej rozcieńczyć sok. Optymalne proporcje wody i cytryny dla różnych typów skóry są następujące:

• dla skóry tłustej i mieszanej - 1 część soku i 1 część wody (można też użyć czystej, ale trzeba uważać);
• dla normalnych - 1:2;
• na sucho, 1:3.

Mieszanka może być przechowywana do trzech dni w lodówce, ale zaleca się robienie świeżej mieszanki przynajmniej co drugi dzień.

Metoda ta rozwiązuje kilka problemów jednocześnie. Po pierwsze, zmniejsza się liczba pryszczy i czarnych punktów. Po drugie, pory są widocznie ściągnięte. Po trzecie, pigmentacja jest rozjaśniona, a relief naskórka wygładzony.

Wcieranie nie powinno odbywać się w sposób ciągły. Można ją wykonywać codziennie przez okres do dwóch tygodni z miesięczną przerwą, albo dwa razy w tygodniu przez miesiąc, a następnie zrobić dwutygodniową przerwę.

Lód kosmetyczny

Krioterapia jest bardzo przydatna w przypadku skóry skłonnej do wysypek. Zabieg stymuluje regenerację i poprawia cerę. A jeśli przygotujesz lód z sokiem z cytryny, korzyści wzrosną: pory się obkurczą, pigmentacja zostanie rozjaśniona, a trądzik zagoi się zauważalnie szybciej i pełniej.

Wystarczy dodać sok z połowy cytryny na litr wody, przelać do foremek i zamrozić. Możesz również umieścić małe plasterki cytrusów w dolnej części każdej komórki.

Do maseczek można wykorzystać nie tylko sok z cytryny, ale także cytrusowy olejek eteryczny. Jest tak samo cenny dla skóry i ma tak samo bogaty skład

Maski

Działanie soku z cytryny jest bardziej wyraziste, gdy stosuje się go bez żadnych dodatkowych składników. Jednak przygotowanie różnych domowych maseczek pozwala uniknąć problemów takich jak ściągnięcie i podrażnienie, a dodatkowo oczyszcza, odżywia i nawilża skórę, jednocześnie zmniejszając stany zapalne.

Możesz wybierać spośród ludowych receptur, dopasowując je do swojego typu skóry. Domowe sposoby należy stosować raz lub dwa razy w tygodniu, zmieniając od czasu do czasu skład.

Maseczki z cytryny

Cytrusy to doskonały składnik każdego ludowego środka leczniczego. Kilka kropel dodanych do mieszanki innych produktów odświeży twarz, obkurczy pory i wyrówna koloryt skóry.

Jeśli chodzi o walkę z trądzikiem konkretnie, istnieją jedne z najbardziej skutecznych masek tam.

Z białkiem

Białko jajka i cytryna są idealne dla skóry tłustej, problematycznej i mieszanej. Ich połączenie może jednocześnie oczyszczać, odświeżać twarz, ściągać pory i zmniejszać ilość pryszczy. Wystarczy ubić jedno białko jajka i dodać świeżo wyciśnięty sok z połowy owocu cytrusowego. Powstałą mieszaninę dzielimy na trzy równe części. Nakładaj na twarz warstwa po warstwie, czekając aż poprzednia wyschnie. Po wyschnięciu ostatniej warstwy umyj twarz ciepłą wodą, a następnie nałóż krem odżywczy.

Mleko (pół szklanki) należy lekko podgrzać. Dodaj łyżkę deserową rozpuszczonego miodu i sok z ćwiartki cytryny. Dokładnie wymieszać. Jeśli maseczka jest zbyt rzadka, można dodać trochę skrobi, mąki kukurydzianej lub owsianej. Nałożyć na twarz, odczekać jedną trzecią godziny, a następnie dokładnie spłukać.

Ogórek

Mieszanka przecieru z ogórka i cytryny wybieli skórę, sprawi, że będzie ona świeższa, bardziej promienna i zmniejszy ilość istniejących stanów zapalnych i czarnych plam. Do przygotowania maseczki potrzebne jest pół tarki obranego ogórka i łyżeczka soku z cytrusów. Czas trwania zabiegu to 15 minut.

Dla skóry suchej

Aby przygotować maseczki na bazie cytryny do pielęgnacji suchej skóry właściwej, pamiętaj, aby wymieszać cytrusy z tłustymi, odżywczymi składnikami. Dobra jest śmietana, kwaśna śmietana i twaróg. Należy również dodać odrobinę miodu. Łyżka stołowa kwaśnej śmietany, jedna łyżka miodu i podobna ilość soku z cytryny załatwi sprawę. Nałożyć na twarz i spłukać po 15 minutach.

Recenzje

Elżbieta: "Zaczęłam stosować cytrynę przeciwko trądzikowi, gdy byłam nastolatką. Od wielu lat pomaga mi lepiej niż jakikolwiek dostępny na rynku krem. Przetarcie mojej twarzy sokiem z tego cytrusa daje natychmiastowy efekt. Skóra może trochę szczypać, ale od razu jest bardziej jednolita i gładka. A przy regularnym (ale niezbyt częstym) stosowaniu znikają plamy pigmentowe i wypryski."

Margarita: "Kilka lat temu miałam leczony trądzik. Problem ten prześladował mnie przez długi czas. Teraz wysypki zniknęły, ale cała moja twarz pokryta jest plamami i dołeczkami pozostałymi po trądziku. Początkowo chciałam kupić specjalne serum wybielające, ale jest ono dość drogie, więc postanowiłam zaryzykować i spróbować ludowych środków. Ja wybrałam sok z cytryny. Użyłem go w czystej postaci, gdyż sytuacja była naprawdę trudna. Nie mogę powiedzieć, że pozbył się całkowicie blizn, ale pigmentacja z czasem zniknęła.

Svetlana: "Kiedy robię domowe maseczki, zawsze dodaję cytrynę, przynajmniej kilka kropel. Ogólnie lubię kwasy w pielęgnacji twarzy, bo są najlepszym sposobem na oczyszczenie skóry z wszelkich problemów, a jednocześnie nie traumatyzują jej. Jeśli chodzi o tego konkretnego cytrusa, to używam go przede wszystkim do obkurczania porów i poprawy cery. Robi te rzeczy pięknie.

Cytryna, znana z wysokiej zawartości kwasów, świetnie nadaje się do walki z trądzikiem. Zabija bakterie, rozjaśnia skórę i zwiększa jej odporność. Sok można stosować na kilka sposobów, które odpowiadają wszystkim rodzajom skóry.