Uda i pośladki to miejsca najbardziej narażone na cellulit. Cellulit może być czasem bardzo trudny do opanowania. Dlatego kobiety nie tylko poddają ciało zabiegom w salonach kosmetycznych, ale także same o nie dbają. Najskuteczniejszym zabiegiem na skórkę pomarańczową jest okład antycellulitowy w domu. Można go wykonać przy użyciu różnych naturalnych składników, które poprawiają jędrność i elastyczność tkanek.
Jak prawidłowo przeprowadzić zabieg?
Cellulit nie zawsze towarzyszy nadwadze. Czasem wynika z długotrwałego siedzenia i braku ruchu. Może też dotyczyć kobiet o normalnej budowie.
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy okłady na cellulit pomagają. Domowe sposoby nie będą w stanie poradzić sobie z poważnymi nieprawidłowościami. Tacy pacjenci będą musieli poddać się zabiegom w gabinecie kosmetycznym z wykorzystaniem technik maszynowych. Możliwe jest jednak samodzielne napinanie skóry.
Ważne jest, aby przestrzegać podstawowych kroków zabiegu w celu uzyskania widocznego efektu
Po zastosowaniu okładów można zauważyć kilka głównych efektów:
- oczyszczanie porów;
- poprawa krążenia krwi w tkankach;
- usuwanie szkodliwych substancji;
- Zwiększony turgor;
- przywrócenie odpływu limfy;
- pozbycie się nadmiernej wilgoci;
- zniknięcie rozstępów.
Ważne jest, aby wiedzieć jak samodzielnie wykonać okład, aby uzyskać widoczne pozytywne rezultaty. Do zabiegu potrzebna będzie folia cling i ciepłe ubranie lub plastron. Obowiązkowa jest również faza przygotowawcza.
Przed wykonaniem okładów antycellulitowych należy wymasować skórę peelingiem. Oczyści to skórę i pory, dzięki czemu składniki aktywne będą mogły łatwiej wnikać w głąb.
Następnie należy umyć skórę wodą z mydłem. Podczas zabiegu higienicznego można masować powierzchnię szczotką z naturalnego runa. Miejsca problemowe, w których wykonywany był masaż, należy dobrze rozgrzać.
Stosowane są różne okłady ciepłe i zimne
Okłady antycellulitowe są łatwe do wykonania w domu. Dla osiągnięcia widocznych rezultatów konieczne jest stosowanie co najmniej dwa razy w tygodniu. Zaleca się wykonanie łącznie 20 zabiegów. Po tym zabiegu można zauważyć gładką i jędrną skórę.
Domowy okład na cellulit wykonuje się w określonej kolejności:
- mieszankę nakłada się na skórę ciała;
- Owiń problematyczne obszary folią cling, aby stworzyć efekt cieplarniany;
- Zawinięte powierzchnie w razie potrzeby pokrywane są plecionką;
- musisz pozostać w spoczynku przez dwie godziny;
- Na pół godziny stosuje się gorący okład;
- kompozycja jest spłukiwana z ciała pod prysznicem;
- Na skórę nakładany jest krem antycellulitowy.
Rodzaje okładów
Istnieją dwa główne rodzaje owijek domowych. Zabieg można wykonać preparatami zimnymi lub gorącymi. Każdy z nich ma pewne przeciwwskazania.
Zimno
Za najbardziej popularny uważa się zimny okład na cellulit. Stosuje się go przy użyciu różnych związków naturalnych: miodu, glinki, alg. Do mieszanki można dodać olejek z mięty pieprzowej lub mentolowy, aby wzmocnić efekt chłodzenia.
Przed nałożeniem maski należy oczyścić skórę peelingiem
Szczególną cechą zabiegu jest usuwanie toksyn i płynów przez organy wewnętrzne. Po okładach można zauważyć zwężenie naczyń włosowatych, likwidację obrzęku tkanek, zwiększony odpływ limfy i oczyszczenie organizmu z toksyn.
Gorąca
Okład termo cellulitowy wykonywany jest przy użyciu związków rozgrzewających. W tym przypadku na powierzchni zauważa się aktywne procesy oczyszczania tkanek.
Najczęściej w leczeniu stosuje się musztardę i chrzan. Kosmetolodzy wykonują również okłady parafinowe (podgrzane do 55°C), które mają na celu utrzymanie ciepła.
Należy mieć pod ręką ciepły koc lub ubranie, aby zwiększyć ciepło
Po zastosowaniu specjalnych preparatów można zauważyć poprawę przepływu krwi, rozszerzenie naczyń krwionośnych i otwarcie porów. Metabolizm w tkankach zostaje zintensyfikowany, dzięki czemu toksyny i zanieczyszczenia są lepiej eliminowane. W tych miejscach pojawia się więcej tlenu i spalany jest tłuszcz.
Skuteczne przepisy na okłady
W domu można wykorzystać różne skuteczne przepisy na okłady. Zabiegi są popularne, ponieważ nie wymagają dużych nakładów finansowych. Można je przeprowadzić przy użyciu składników, które można wykorzystać w domu.
Najkorzystniejsze okłady to te z użyciem octu, czekolady, kawy, wodorostów, pieprzu, gorczycy, glinki i miodu. Wszystkie substancje wnikają głęboko w tkanki i pomagają w walce z pomarańczową skórką.
Z algami
Okłady z alg są najbardziej popularne i skuteczne spośród innych rodzajów. Kelp, znany wielu jako wodorosty, jest wzbogacony o różne korzystne substancje, takie jak jod, żelazo.
Wodorosty można kupić w każdej aptece. Pomagają usunąć płyn z organizmu, likwidują obrzęk tkanek i normalizują metabolizm.
Do przygotowania preparatu wykorzystuje się 200 g substancji i dwa litry wody. Namoczyć wodorosty przez godzinę. Jeśli stężenie cieczy w kompozycji jest zbyt wysokie, zaleca się dodanie do niej gliny.
Podobne właściwości ma okład z błota. Zawiera dobroczynne elementy, które są pochodzenia naturalnego.
Mieszankę nakłada się pod folię spożywczą i trzyma przez co najmniej 30-120 minut
Miód
Efekt antycellulitowy uzyskuje się przy stosowaniu preparatów na bazie miodu. Ważne jest, aby wcześniej upewnić się, że nie występuje reakcja alergiczna na daną substancję.
Miód ma właściwości odżywcze. Pomaga skórze nasycić się korzystnymi mikroelementami i witaminami.
Weź pięć łyżek miodu i wymieszaj z olejkami: grejpfrutowym, cyprysowym i jałowcowym (po 4 krople). Można go również połączyć z glinką i algami.
Za szczególnie skuteczne uważa się okłady na cellulit z octu z miodem. Do przygotowania mieszanki łączy się dwie części miodu i część kwaśnego roztworu. Po zastosowaniu na miejsca problemowe następuje przyspieszona eliminacja szkodliwych substancji z organizmu.
Okłady z octu uważane są za najskuteczniejsze ze względu na efekt cieplarniany. Można je wykonać za pomocą zwykłej substancji stołowej. Ale kosmetolodzy twierdzą, że ocet jabłkowy jest łagodniejszy, ale również powoduje widoczną likwidację cellulitu.
Z gliną
Okład z glinki na cellulit najlepiej wykonać z niebieską kompozycją. Odżywia skórę nasycając ją niezbędnymi elementami. Poprzez otwarcie porów, organizm jest w stanie usunąć płyn z ciała i wyeliminować obrzęki i problemy.
Szczególne właściwości gliny są cenione od czasów starożytnych, także w kosmetologii
Rozcieńczaj glinkę wodą, aż będzie miała konsystencję kwaśnej śmietany. Do mieszanki dodajemy olejek cytrynowy i grejpfrutowy. Można też przygotować mieszankę z naparem z mięty pieprzowej lub pokrzywy zamiast wody.
Jeśli do produktu doda się kilka gramów ostrej papryki, okład antycellulitowy staje się okładem gorącym. Ze względu na działanie rozgrzewające, doskonałe rezultaty można zauważyć już po kilku zastosowaniach.
Okłady z gliny na cellulit są jednymi z najbardziej popularnych. Jeśli nie możesz znaleźć niebieskiego towaru pod ręką, możesz użyć każdego innego. Korzyści nie są stracone.
Kawa
Okład kawowy na cellulit to najbardziej tradycyjny rodzaj zabiegu kosmetycznego. Substancja ta przyspiesza metabolizm tłuszczów, co poprawia przepływ krwi i limfy.
Z kawy spirytusowej i miodu można przygotować skuteczny okład
Można wykorzystać fusy pozostawione w ekspresie do kawy lub zwykłe spirytusowe. Fusy można dodać do mieszanki:
- med;
- krem;
- olejki eteryczne.
Aby przygotować mieszankę, zalej sto gramów zmielonej kawy wodą o temperaturze 90°C. Po schłodzeniu, mieszaninę można nałożyć na skórę.
Musztarda
Za najskuteczniejszy uważa się okład z gorczycy. Ma jednak wiele przeciwwskazań.
Aktywne ogrzewanie ciała aktywuje wszystkie procesy skórne. Efekt ten może być spotęgowany przez aktywność fizyczną. Po zawinięciu warto poćwiczyć na maszynach lub pójść pobiegać.
Zwykła musztarda stołowa może aktywować wszystkie procesy skórne
Zabieg wykonywany jest przez nie więcej niż pół godziny. Wynika to ze wzmożonego efektu cieplnego. Kompozycję przygotowuje się z dwóch łyżek musztardy, szczypty soli morskiej, dwóch łyżeczek cukru i 1/2 łyżeczki octu. Mieszankę należy rozcieńczyć wodą, aby powstała papka.
Olej
Można wykonać zimne lub gorące okłady z olejkiem antycellulitowym. Korzystne właściwości odnotowano w:
- Grejpfrut, który odprowadza nadmiar wilgoci i normalizuje drenaż limfatyczny;
- Cytryna, aby podkręcić swój metabolizm i spalić tłuszcz;
- mandarynka do likwidacji rozstępów;
- geranium, aby nadać skórze elastyczność.
Do preparatów należy dodać kilka kropel produktów. Korzystne efekty będą wtedy wzmocnione.
Czekolada
Najprzyjemniejszą chustą dla kobiet jest chusta czekoladowa. Można to zrobić za pomocą proszku kakaowego, jeśli obszary dotknięte są rozległe. Oprócz pozytywnych rezultatów, podczas zabiegu odczuwalna jest również przyjemność estetyczna.
Czekolada nie tylko sprawia, że skóra jest aksamitna, ale także pozwala na estetyczne przyjemności
Aby wykonać okład, należy przełamać płytkę i umieścić pojemnik w kąpieli wodnej. Ciepłą mieszankę nakłada się na skórę za pomocą pędzla. Dzięki zwiększonemu stężeniu witamin, korzystnych pierwiastków, tkanki są odżywione, stają się mniej obrzęknięte i jedwabiste.
Z solą morską
Sól jest substancją o zwiększonych właściwościach oczyszczających. Pomaga aktywować procesy metaboliczne w organizmie, dzięki czemu likwiduje obrzęki. Aby przygotować masę, wymieszaj ze sobą:
- jedna trzecia filiżanki soli morskiej;
- olejek eteryczny cytrynowy lub grejpfrutowy (3 krople);
- 3 łyżki stołowe miodu;
- Dwie łyżki stołowe oliwy z oliwek.
Pieprz
Silny efekt rozgrzewający uzyskuje się po zastosowaniu pieprzu. Dzięki temu nie ma konieczności ocieplania zagrożonych miejsc. Tkanka tłuszczowa zostanie wyeliminowana w jak największym stopniu.
Zabieg wykonuje się raz w tygodniu. Nie należy stosować gorącego zabiegu dłużej niż pół godziny.
Jeden przepis wzywa do pięciu łyżek oliwy z oliwek i dwóch łyżek pieprzu i cynamonu. Łagodniejszą kompozycję uzyskamy mieszając po porcji miodu i kawy z połową porcji czerwonego pieprzu.
Kto jest przeciwwskazany do zabiegu?
W niektórych przypadkach nie ma możliwości przeprowadzenia takiego domowego leczenia. Może to prowadzić do zaostrzenia stanu przewlekłego i pogorszenia stanu kobiety. Gorące okłady nie powinny być stosowane, gdy:
- zaburzenia ginekologiczne;
- choroby układu nerkowego;
- formacje łagodne i złośliwe;
- żylaki;
- Nadciśnienie tętnicze oraz choroby serca i naczyń;
- ciąży;
- stan zapalny na skórze.
Zabiegów nie wykonuje się w czasie ciąży
Zabronione bywają również zabiegi z użyciem zimna. Nie są one zalecane, jeśli masz zapalenie skóry lub inne choroby skóry.
Recenzje
Po zastosowaniu naturalnych preparatów kobiety zostawiają opinie o różnych środkach na cellulit.
Olga, 30 lat: Przed wyjazdem na wakacje, jak każda kobieta, postanowiłam zadbać o kondycję swojego ciała. Nie mogę powiedzieć, że cellulit był wyraźnie widoczny. Nierówności trzeba było jednak zlikwidować. Postanowiłam połączyć biznes z przyjemnością i posmarować swoje ciało czekoladą. Po kilku zabiegach zauważyłam nie tylko likwidację nierówności, ale także wzrost jedwabistości skóry.
Irina, 25 lat: Najbardziej smakowały mi zawijasy z musztardą i pieprzem. Koleżanka nie mogła znieść temperatur, ale ja dawałam radę w sam raz. Efekt był widoczny niemal natychmiast. A jak każdy wie, piękno wymaga poświęcenia.
Anna, 28 lat: Od dłuższego czasu robię okłady z soli morskiej i miodu. Rezultaty są natychmiastowe: skóra staje się bardziej napięta, znika pomarańczowa skórka i nierówności.