Blefarie są przejawem zmian skórnych związanych z wiekiem, z którymi w równym stopniu borykają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Problem ten można łatwo rozwiązać za pomocą nowoczesnych technik kosmetologicznych, specjalnych ćwiczeń na twarz i domowych sposobów.
Dlaczego dochodzi do powstania bunionu?
Najprościej mówiąc, pryszcz to zwiotczały obszar skóry i podskórnego tłuszczu. Powstają one w okolicy dolnej szczęki, bliżej szyi. Może wystąpić w każdym wieku po 35 roku życia. Broszki są wczesnymi oznakami starzenia i wiążą się z osłabieniem mięśni żucia oraz osłabieniem ogólnego napięcia skóry. Wada ta nazywana jest również "pufami starczymi" lub "policzkami buldoga".
Wypadnięcie tkanek miękkich twarzy jest procesem nieodwracalnym. Każdy człowiek prędzej czy później doczeka się pępka. To, jak poważna jest wada, zależy od wielu czynników. Po 30. roku życia w skórze zaczyna ubywać kolagenu, białka odpowiedzialnego za elastyczność naskórka. Osłabiają się również więzadła podtrzymujące podłoże. W efekcie tkanki miękkie nie wytrzymują już grawitacji i stopniowo ulegają rozciągnięciu. Proces ten może być nasilony przez niezdrowe nawyki, złą dietę i brak odpowiedniej ilości snu.
U osób otyłych pryszcze mogą być bardziej widoczne. Im więcej tkanki tłuszczowej na policzkach, tym bardziej jest ona narażona na działanie siły grawitacji. Wczesne oznaki powstawania pryszczy mogą pojawić się już po 35 roku życia. Skóra szyi i policzków staje się mniej elastyczna. Obok pojawienia się czarnego oka mogą pojawić się inne oznaki zmian związanych z wiekiem. Fałdy nosowo-wargowe powiększają się, kąciki ust opadają, a wokół oczu pojawiają się "kurze łapki".
Widoczne oznaki starzenia pojawiają się bliżej 55 roku życia u osób, które prowadzą zdrowy tryb życia. W niektórych przypadkach wyraźne pryszcze mogą być widoczne już w wieku 40-45 lat. Oprócz utraty elastyczności na skórze może pojawić się wyraźna pigmentacja.
Co to jest siniak? Są to zmiany związane z wiekiem, które rozwijają się stopniowo. Nie ma sensu zaczynać z nimi walczyć w wieku 50 lat. Aby godnie stawić czoła starości, należy rozpocząć walkę o piękno twarzy już po 25 roku życia. W takim przypadku będzie można wyglądać atrakcyjnie w każdym wieku. Istnieje wiele technik, które można zastosować, aby zachować młodość.
Budowanie twarzy - skuteczne ćwiczenie twarzy
Budowanie twarzy
Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można łatwo poprawić sylwetkę, usunąć nadmiar złogów tłuszczowych i napiąć zwiotczałą skórę na brzuchu i pośladkach. Istnieją również specjalne ćwiczenia twarzy, które pomogą Ci pozbyć się pryszczy, fałd nosowo-wargowych i innych zmian związanych z wiekiem. Najlepiej zacząć, gdy twarz wygląda jeszcze młodo. Skuteczna profilaktyka to klucz do sukcesu.
Współcześni kosmetolodzy twierdzą, że budowanie twarzy może być świetną alternatywą dla operacji plastycznych i "zastrzyków piękna". Należy jednak podejść do tego rozsądnie. Każdy widział jak wyglądają sportowcy trenujący podnoszenie ciężarów. Nadmiernie napompowane ciało nie można nazwać atrakcyjnym. To samo może stać się z twarzą, jeśli pewne ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo. Na forach tematycznych można spotkać się z negatywnymi feedbackiem na temat budowania twarzy, kiedy to nieudolność doprowadziła do powiększenia kości policzkowych, powiększenia fałdów nosowo-wargowych itp. Jeśli jest możliwość skorzystania z usług trenera budującego twarz, to zdecydowanie należy to zrobić.
Warto pamiętać, że efekty osiągniesz tylko wtedy, gdy będziesz wykonywać ćwiczenia regularnie. Jeśli ćwiczenia twarzy będziesz wykonywać tylko od czasu do czasu, nie uda Ci się zatrzymać procesu starzenia. Wszystkie ćwiczenia można podzielić na dwie duże grupy - statyczne i dynamiczne. Te pierwsze opierają się na trzymaniu grupy mięśniowej w napięciu. Ćwiczenia dynamiczne polegają na poruszaniu określonymi częściami twarzy.
Budowanie twarzy będzie skuteczniejsze, jeśli wcześniej wykonasz ćwiczenia oddechowe. Krew powinna być nasycona tlenem. Wdech przez nos i wydech przez usta. Przed rozpoczęciem ćwiczenia należy dokładnie przewietrzyć pomieszczenie. Ćwiczenia twarzy powinny być wykonywane przed lustrem. Upewnij się, że podczas ćwiczenia na skórze nie tworzą się zagniecenia.
Poniższe ćwiczenia są uważane za najskuteczniejsze w walce z brodawkami:
- Powietrze jest wciągane do policzków i przetaczane z boku na bok.
- Weź głęboki oddech. Podczas wydechu z wysiłkiem rozciągnij usta w rurkę, jakbyś chciał zdmuchnąć świeczkę.
- Weź głęboki oddech. Policzki puff up, przytrzymaj powietrze przez 5-7 sekund. Powolny wydech.
- Zęby są maksymalnie zaciśnięte, a policzki napięte. Utrzymaj tę pozycję przez 10 sekund.
- Wypchnij brodę do przodu. Ćwiczenie należy powtórzyć co najmniej 20 razy.
Dobre efekty daje również masaż zamkniętą, jednorazową maszynką. Za pomocą maszynki można wypchnąć brwi od dołu do góry z lekkim naciskiem.
Budowanie twarzy to skuteczny sposób na zapobieganie zmianom związanym z wiekiem na twarzy. Jeśli jednak już ją masz, nie pozbędziesz się jej samymi ćwiczeniami. Pomóc mogą inne zabiegi kosmetyczne.
Lifting twarzy w salonie może pomóc zachować młody wygląd twarzy
Lifting twarzy
Lifting to lifting twarzy bez użycia skalpela. Wiele salonów kosmetycznych oferuje obecnie wysokiej jakości usługi w tym zakresie. Jeśli skorzystasz z pomocy profesjonalisty, będziesz mogła przywrócić kontur twarzy, usunąć pierwsze zmiany związane z wiekiem i sprawić, że zmarszczki staną się mniej widoczne. Masaż jest najpopularniejszym rodzajem liftingu twarzy. W przypadku wyraźnych zmian związanych z wiekiem wskazane są zabiegi, które w krótkim czasie mogą usunąć mankamenty twarzy. Ten rodzaj masażu plastycznego powinien być wykonywany tylko przez specjalistę. Nieumiejętne działania w domu mogą pogorszyć sytuację.
Dobre efekty daje również masaż rzeźbiący z elementami takimi jak oklepywanie, klepanie i głaskanie. Dzięki temu stymuluje produkcję kolagenu. Skóra staje się jędrniejsza. Masaż rzeźbiarski może być również wykonywany jako profilaktyka zmian skórnych związanych z wiekiem.
Masaż chiński jest bardzo popularny, nie tylko na pozbycie się brodawek. Możesz go używać nie tylko do pozbycia się brwi, ale także do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Dzieje się tak dlatego, że specjalista od masażu pracuje na biologicznie aktywnych punktach. Są też pewne podobieństwa do masażu japońskiego.
Podnośnik sprzętowy pozwala osiągnąć dobre efekty w krótkim czasie. Zabiegi z użyciem fal radiowych stały się ostatnio bardzo popularne. Z informacji zwrotnych wynika, że skóra ulega przemianie dosłownie po pierwszym zabiegu. Technika ta polega na wykorzystaniu fal radiowych o wysokiej częstotliwości i podciśnienia. Bez nacięć i zastrzyków można uzyskać wyjątkowy efekt liftingu. Specjaliści zalecają kurs zabiegów (6-10 sesji). Efekt odmładzający będzie wtedy trwały przez kilka lat. Dla utrzymania efektów zaleca się jeden zabieg raz na pół roku.
Popularny jest również lifting ultradźwiękowy. Obecnie możliwe jest wykonanie tego zabiegu również w domu. Dostępne są specjalne urządzenia. Do czego służą ultradźwięki? Fale dźwiękowe rozgrzewają tkanki i mikromasują je. Skóra i tkanka tłuszczowa zostają dotlenione, poprawia się krążenie krwi i normalizuje się metabolizm. Zabieg wykonywany jest na poziomie warstwy mięśniowej. Oczywiście zabiegi wykonywane w salonie uważane są za bardziej skuteczne.
Masaż kosmetyczny przynosi dobre rezultaty
Lifting laserowy oferowany jest również w nowoczesnych studiach kosmetycznych. Komórki są podgrzewane w głębi za pomocą lasera. W efekcie uruchamiane są procesy regeneracyjne i stymulowana jest produkcja kolagenu. Zabieg pozwala nie tylko na pozbycie się obwisłych miejsc, ale także na redukcję głębokich zmarszczek na twarzy.
Mniej popularne, ale również skuteczne są wyciągi akupunkturowe. Efekt napinający uzyskuje się poprzez działanie na biologicznie aktywne punkty za pomocą igieł. Przy prawidłowym wykonaniu następuje aktywacja procesów metabolicznych i przyspieszenie regeneracji tkanek.
Chirurgia plastyczna
Jeśli zmiany związane z wiekiem są wystarczająco poważne, zabiegi w salonie nie rozwiążą problemu. Być może trzeba będzie pogodzić się z sytuacją lub poszukać pomocy u chirurga plastycznego. Jednym zabiegiem chirurgicznym można zlikwidować kilka oznak starzenia się - napiąć kształt twarzy, usunąć zmarszczki. Jeśli chcesz, możesz również zmienić swoje rysy twarzy.
Chirurg plastyczny może pomóc Ci osiągnąć najlepsze rezultaty
Istnieją trzy główne odmiany liftingu twarzy. Są to liftingi górne, środkowe i dolne twarzy. Pierwszy z nich obejmuje pracę nad czołem i linią brwi. Środkowy lifting twarzy ma na celu zlikwidowanie fałdów nosowo-wargowych. Jeśli pacjent ma problemy ze zmarszczkami, można wykonać lifting dolny, aby ujędrnić policzki i szyję. Różna może być również głębokość interwencji. Jeśli tkanka tłuszczowa i mięśnie nie są naruszone, jest to lifting podskórny. Można ją wykonać także wtedy, gdy zmiany związane z wiekiem nie są widoczne. Lifting SMAS obejmuje pracę nad naskórkiem i strukturą mięśniową. Jest to technika, dzięki której można osiągnąć imponujące rezultaty.
Lifting twarzy to poważny zabieg chirurgiczny, który wymaga starannego przygotowania. Wcześniej pacjent rozmawia z lekarzem, określając jakie efekty chciałby osiągnąć. Specjalista decyduje o metodzie przeprowadzenia operacji. Ważne jest również, aby dowiedzieć się, czy pacjent ma jakieś przeciwwskazania. Należą do nich różne choroby przewlekłe, niewydolność nerek lub wątroby, patologie onkologiczne oraz choroby układu krążenia.
Chirurgia plastyczna - radykalny sposób na lifting twarzy
Operacja może być wykonana metodą klasyczną (skalpel) lub techniką endoskopową. Ta druga opcja nie jest stosowana we wszystkich klinikach i jest kosztowna. Każda operacja liftingu twarzy wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym. Cała procedura może trwać nawet do trzech godzin.
Bezpośrednio po operacji na twarz nakłada się szczelny opatrunek, aby zapobiec obrzękowi. Następnego dnia stosuje się łagodniejszy opatrunek. Pacjent musi być hospitalizowany przez co najmniej trzy dni. W większości przypadków szwy nie muszą być usuwane, a po całkowitym zagojeniu blizny nie są widoczne.
Podnoszenie gwintów jest dziś popularne
Niewielki obrzęk i zasinienie mogą pozostać na twarzy przez kilka tygodni. Twarz przyjmuje swój ostateczny kształt 4-6 miesięcy po liftingu. W tym czasie można dokładnie ocenić wyniki operacji. Aby poprawić efekt, specjalista może zalecić wstrzykiwanie wypełniaczy lub zabiegi fizjoterapeutyczne w salonie.
Alternatywą dla poważnych operacji jest wszczepienie biokompatybilnych szwów. Materiał jest utrwalony w miejscu i pomaga utrzymać naskórek przed zwiotczeniem. Zabieg jest łatwy do wykonania i nie zajmuje dużo czasu. Nie jest wymagane znieczulenie ogólne. Jeśli skóra jest wrażliwa, można podać znieczulenie miejscowe.
Zapobieganie opadającym policzkom
Nie wynaleziono jeszcze eliksiru odmładzającego. Dlatego zmiany związane z wiekiem czekają każdego. Jednak to w dużej mierze od danej osoby zależy, kiedy pojawią się u niej brwi. Właściwa dieta, rezygnacja z palenia i alkoholu, regularne spacery na świeżym powietrzu, pozytywne emocje - to wszystko pozwoli cofnąć starzenie się o 10-15 lat. Wykwalifikowana kosmetyczka będzie w stanie doradzić, jak usunąć wygląd brwi na twarzy po 40 roku życia.