Najlepsze środki na rozstępy w ciąży i po porodzie

Ciąża to najwspanialszy okres w życiu kobiety. Oczekiwanie na cud, przygotowania do narodzin chłopczyka lub dziewczynki, urządzanie pokoju dziecięcego, kupowanie rzeczy, wózków, kojców... Przyszła mama, zajęta takimi przyjemnymi zmartwieniami, jest taka szczęśliwa i promienna. I oczywiście chce być najpiękniejsza dla swojego dziecka.

Nie jest jednak tajemnicą, że oprócz niekończącej się radości z ciąży, często prowadzi ona do nadwagi i rozstępów na skórze. I o ile te pierwsze są mniej więcej jasne - można pozbyć się nadwagi dostosowując dietę - to co z tymi drugimi? O tym, jakie środki przeciwko rozstępom można stosować w czasie ciąży, opowiemy poniżej.

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że rozstępom łatwiej jest zapobiegać niż je leczyć. Spójrzmy prawdzie w oczy, rozstępy nie są łatwe: potrzebne będą nie tylko chęci, ale także upór, wytrwałość i oczywiście kilka minut wolnego czasu każdego dnia. Jednak, jak to mówią, cierpliwość i praca wszystko peretrut, więc nie rozpaczaj. Idź po to!

Dlatego, póki ciąża jest jeszcze młoda i nawet nie czuć rozstępów, trzeba starać się powstrzymać ich pojawienie. Wiadomo, że wiele zależy nie tylko od podejmowanych starań, ale także od tła hormonalnego, dziedziczności, cech skóry, ale trzeba próbować. A nawet jeśli później pojawią się rozstępy, będzie ich mniej i łatwiej będzie z nimi pracować.

Aromaterapia

Problem w tym, że w ciąży, a zwłaszcza w pierwszym trymestrze, kiedy dziecko dopiero zaczyna się kształtować, nie wszystkie reklamowane produkty można stosować. W końcu jednak najważniejsze - chronić dziecko przed negatywnym działaniem chemii, którą producenci często faszerują swoje kremy. Ale jak zawsze jest rozwiązanie, a są nim naturalne oleje. Należy je regularnie stosować do nacierania brzuszka, piersi i ud - to właśnie w tych miejscach najczęściej pojawiają się rozstępy.

Idealnie sprawdzają się olej brzoskwiniowy, jojoba i olej z kiełków pszenicy. Ale możesz też użyć zwykłej oliwy z oliwek, o ile tylko zadbasz o nawilżenie i odżywienie skóry.

Naturalny olej może być również sparowany z olejkiem eterycznym. W tandemie stanowią cudowne lekarstwo w zapobieganiu rozstępom. Oto kilka przepisów, dzięki którym Twoja skóra w czasie ciąży będzie gładka i piękna:

• Weź po dwie krople olejków eterycznych z lawendy, geranium i pomarańczy na cztery łyżki naturalnego oleju bazowego;
• Do 40ml oleju transportowego dodaj dwie krople olejku eterycznego z lawendy oraz po jednej kropli z pomarańczy i neroli.

Olejek eteryczny Neroli w połączeniu z lawendą i pomarańczą jest doskonałym środkiem zapobiegającym powstawaniu rozstępów

Przygotowaną mieszankę należy codziennie wcierać w skórę, a wtedy szanse na to, że rozstępy w ogóle się nie pojawią, wzrosną stokrotnie.

Istnieje również specjalna mieszanka na rozstępy na piersiach: dwie krople olejku eterycznego z geranium i jedna kropla olejku eterycznego z pomarańczy na łyżkę stołową naturalnego oleju jojoba. To remedium pomoże ochronić delikatną skórę przed rozstępami i powinno być stosowane, gdy tylko zauważysz, że Twój biust się powiększa.

Do tego kąpiele aromatyczne mogą być stosowane w walce z rozstępami w czasie ciąży. To znaczy, oczywiście, jeśli lekarz nie ma nic przeciwko temu. W tym celu weź łyżkę stołową oleju z kiełków pszenicy i po jednej kropli esencji z lawendy i neroli. Powstałą kompozycję zapachową mieszamy z kilkoma łyżkami płynu do kąpieli i dodajemy do letniej wody. Taka kąpiel pomoże przyszłej mamie się zrelaksować, a jej skórze maksymalnie wchłonąć cenne substancje z olejków.

Ostrzeżenie! Pamiętaj, że olejki eteryczne stosuje się w małych ilościach! Nie należy samowolnie odstępować od przepisu i zwiększać dawki!

Nie wszystkie olejki nadają się do zapobiegania rozstępom - przed ich użyciem należy przeczytać instrukcję. Olejki eteryczne takie jak jałowiec, cynamon, cedr, gałka muszkatołowa, pietruszka, imbir, mięta, róża, bazylia i inne mogą powodować skurcze macicy i miesiączkę! Dlatego nie należy ich stosować w czasie ciąży.

Shilajit to najlepszy przyjaciel w walce z rozstępami

Na późniejszy okres życia można przygotować specjalny krem z shilajitem. Produkt ten znany jest z tego, że doskonale sprawdza się w przypadku rozstępów i blizn. Jedyne co można zrobić to znaleźć naturalną żywicę górską, a nie tabletki.

Tak więc, aby uzyskać cudowne lekarstwo, będziesz potrzebował czterech gramów shilajit i tubki zwykłego kremu dla dzieci o pojemności około 100 ml. Żywicę należy dokładnie wymieszać z łyżeczką wody, a następnie wmieszać w krem. Mieszankę stosować raz dziennie przez trzy tygodnie.

Jeśli jednak chcesz kontynuować zapobieganie i leczenie rozstępów tym kremem nawet po porodzie, powinnaś najpierw skonsultować się z lekarzem - wielu z nich nie zaleca uciekania się do shilajitu podczas karmienia piersią. Chociaż to remedium jest naprawdę magiczne - nie tylko pomoże zapobiec rozstępom, ale może je zmniejszyć i rozjaśnić, jeśli już się pojawiły.

Jeśli jednak lekarz nie jest skory do pomysłu stosowania shilajitu, istnieje wiele innych metod. Można na przykład spróbować pozbyć się rozstępów za pomocą środków ludowych.

Twoja własna kosmetyczka

W domu można przygotować na przykład peeling kawowy, który pomoże regularnie złuszczać naskórek, odnawiając skórę i stymulując produkcję kolagenu. Dzięki temu ciało będzie jędrne, a rozstępy prawie bez szans. Dodatkowo naturalny skład pozwala na stosowanie tego peelingu i w czasie ciąży, bez obawy o szkodliwą chemię. I masować go na obszarach problemowych dwa razy w tygodniu, dając każdemu obszarowi co najmniej dwie do trzech minut.
Łyżkę drobno zmielonej kawy (można użyć najtańszej, nie ma znaczenia jak nam smakuje) mieszamy z łyżką kwaśnej śmietany. Jeśli nie masz kawy, sól też się nada - efekt też będzie dobry. Po złuszczeniu nie zapomnij o nawilżeniu - olej i jeszcze raz olej!

Warto też zastosować domowy krem - łyżka oliwy z oliwek i łyżka drobno startej skórki z cytryny na szklankę jogurtu naturalnego bez żadnych dodatków. Krem miesza się ze sobą i wciera w skórę podczas zabiegu kąpieli.

Świetnym remedium są również kontrastowe prysznice. Jest to świetny sposób na wzmocnienie skóry. Nie należy go jednak stosować, jeśli istnieje ryzyko niepowodzenia ciąży.

Krótko mówiąc, środki ludowe w niczym nie ustępują drogim reklamowanym eksfoliantom i balsamom na rozstępy, a naturalnym składem czasem nawet je przewyższają. I oczywiście w żadnym wypadku nie należy zapominać o dobrym odżywianiu. Więcej białka i błonnika, mniej słodyczy i tłuszczu, a organizm w pełni podziękuje swojej pani!

Życzymy Wam jak najwięcej szczęścia!