Dlaczego skóra na ustach się łuszczy i co z tym zrobić

Przez cały rok, a zwłaszcza jesienią i zimą, wiele osób boryka się z nieprzyjemnym problemem łuszczących się, spierzchniętych lub spierzchniętych ust. Dlaczego tak się dzieje i co można z tym zrobić?

Cechy szczególne skóry warg

Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że skóra na ustach jest szczególnie wrażliwa, ponieważ jest cieńsza i nie posiada sebum. Dlatego też usta wymagają szczególnej pielęgnacji, gdyż to one są najbardziej narażone na wszelkiego rodzaju negatywne czynniki, czy to zły nawyk oblizywania warg, silny wiatr czy ostra woda.

Dowiedzenie się dlaczego

Przy odpowiedniej pielęgnacji skóra na ustach powinna być gładka, miękka i wyrównana. Jeśli Twoje usta są spierzchnięte, musisz dowiedzieć się, co jest tego przyczyną i podjąć odpowiednie działania.

Dlaczego skóra z ust się łuszczy i jak sobie z tym poradzić
Łuszcząca się skóra na ustach może wskazywać na niedobory witamin w organizmie

Główne powody, dla których skóra na ustach nie jest w najlepszej kondycji, są następujące:

  • Niedobór witamin. Jeśli łuszczące się usta dokuczają ci tylko zimą i wiosną, to prawdopodobnie przyczyną jest niedobór witamin. Jeśli tak, to pomóc może kurs witaminowy. Najlepsze są witaminy A i E.
  • Warunki pogodowe. Wiatr i zimne powietrze nie zbierają najlepszego żniwa na wrażliwej skórze ust. Sytuację pogarsza również woda, która w większości rosyjskich miast jest bardzo twarda.
  • Problemy zdrowotne. Czasami przyczyny utraty skóry na ustach mogą być bardzo poważne. Może sygnalizować obecność cukrzycy, chorób jamy ustnej lub opryszczki (wtedy na skórze pojawiają się małe pęcherzyki).
  • Odwodnienie organizmu. Czasami jest to spowodowane zwykłym brakiem wody. Należy dbać o nawodnienie organizmu, pijąc codziennie co najmniej 1,5 do 2 litrów wody, ale nie każdy przestrzega tej zasady.

Jak uzyskać idealną skórę na ustach: zasady dbania o nią

Aby utrzymać skórę ust w doskonałym stanie, przestrzegaj poniższych wskazówek dotyczących pielęgnacji:

  1. Przez cały dzień używaj zwykłej higienicznej szminki lub balsamu. Pamiętaj, aby używać dobrej jakości balsamu do ust, ponieważ tanie balsamy nie pomogą, a wręcz pogorszą problem. Mają silikonową bazę i potrzebny jest balsam na bazie oleju, np. Bodyshop z masłem shea.
  2. Kilka razy w tygodniu stosuj peeling do ust. Przygotuj go mieszając kilka łyżek oliwy z oliwek z łyżką cukru, dodaj trochę gęstego miodu, nałóż na usta i delikatnie masuj. Dobrym rozwiązaniem jest gotowy peeling z Lush.
  3. Przed pójściem spać nałóż grubą warstwę odżywczego, tłustego kremu, np. kremu Nivea lub kremu dla dzieci. Możesz również zastosować witaminy Aevit na usta; są one w poręcznym formacie małych kapsułek i kosztują tylko około 30 rubli. Jedna kapsułka jest idealna do jednorazowego zastosowania.
  4. Przemyśl na nowo swoje przyzwyczajenia. Nie oblizuj ust i przynajmniej chwilowo zrezygnuj z palenia. Pij mniej kawy i czarnej herbaty, a więcej czystej wody.
  5. Wzbogać swoją dietę w witaminy. Jedz więcej zieleni liściastej, tłustych ryb bogatych w kwasy omega-3 (np. łososia lub pstrąga), warzyw i roślin strączkowych.

Jeśli utrata skóry na ustach nie jest spowodowana żadną chorobą, powyższe wskazówki z pewnością pomogą Ci przywrócić ustom miękki i atrakcyjny wygląd. Jeśli natomiast przyczyna jest poważniejsza i związana z jakimś schorzeniem, należy zasięgnąć porady lekarza.

Leave a Reply

pl_PLPolish