Co powoduje suchą skórę na łokciach i co z tym zrobić

Sucha skóra po zewnętrznej stronie zgięcia łokciowego to częsty problem u ludzi. Oprócz dyskomfortu estetycznego pojawia się również dyskomfort fizyczny: suche miejsca stają się popękane, obolałe i posiniaczone. Uszkodzenie skóry uniemożliwia dotknięcie łokciem jakiejkolwiek powierzchni. Jest to niewygodne dla kogoś, kto spędza dużo czasu przy biurku.

Skóra łokci jest naturalnie zawsze grubsza i bardziej sucha niż reszta skóry. Występuje zgrubienie spowodowane rozciąganiem i uciskaniem skóry podczas pracy stawów. Dodatkowo okolica łokcia nie posiada gruczołów łojowych, co pozwoliłoby na jej nawilżenie. Dlatego szczególnie ważna jest właściwa pielęgnacja tego obszaru skóry.

Aby zapobiec suchości skóry na łokciach, należy stale o nie dbać

Przyczyny suchości:

• niedobory witamin, zwłaszcza E, D, A;
• stałe obciążenie mechaniczne - nawyk kładzenia łokci na stole;
• stosowanie detergentów, które odwadniają skórę;
• choroby dermatologiczne;
• częste prysznice lub kąpiele z nadmiernie gorącą wodą;
• wahania temperatury poza sezonem;
• długotrwałe narażenie na zimno;
• problemy z układem endokrynologicznym.

Metody korygowania problemu

W zależności od tego, jakie są przyczyny suchej skóry w zgięciu łokcia, dobiera się opcje leczenia.

1. W przypadku hipowitaminozy wskazane jest urozmaicenie diety poprzez wprowadzenie pokarmów zawierających odpowiednią ilość keratyny. Należy spożywać produkty mleczne, chude mięsa i ryby, warzywa i owoce.
2. Częste mycie się chlorowaną wodą oraz stosowanie szerokiej gamy produktów do kąpieli i pod prysznic sprzyja wysuszeniu skóry na całym ciele. Dlatego warto po kąpieli nałożyć na skórę specjalny balsam lub krem.
3. Egzema, zapalenie skóry, niedoczynność tarczycy, łuszczyca i inne choroby skóry zaczynają się od suchej skóry na łokciach i kolanach, dlatego wizyta u dermatologa jest niezbędna.
4. Jeśli skóra na łokciach jest sucha z powodu problemów z nadnerczami, tarczycą lub obecności cukrzycy, którą zdiagnozuje endokrynolog podczas badania, problem może zostać rozwiązany dzięki odpowiedniemu leczeniu.
5. Jeśli przyczyną jest nawyk kładzenia łokci na stole, trzeba kontrolować to zachowanie.

Kąpiele w łokciach mogą pomóc na suchość

Leczenie

• Stosowanie produktów o właściwościach złuszczających i zmiękczających, np. maści salicylowej. Należy nacierać łokcie przez 10 dni, a następnie stosować kremy odżywcze, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się problemu.
• W trakcie leczenia u endokrynologa można również stosować krem Pitival, balsam Lipikar, krem Radevit i inne preparaty, które może zalecić lekarz. Produkty należy stosować dwa razy dziennie, ale wcześniej należy oczyścić skórę.
• Jeśli skóra na łokciach swędzi, możesz posmarować ją olejem z jelit lub olejem rybnym.
• Olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek i gęsta domowa kwaśna śmietana mogą wyleczyć i zmiękczyć łokcie.
• Mieszanka miodu i fusów z kawy może być stosowana jako peeling. To dobry sposób na usunięcie martwych komórek skóry.

Jeśli podczas każdego zabiegu na ciało zwrócisz uwagę na łokcie, Twoja skóra zawsze będzie miękka, przyjemna w dotyku i zadbana.