Każdy z nas doświadczył porannej opuchlizny twarzy. Zwykle pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu lub niedostatecznej ilości snu. Jednak niektórzy ludzie mają obrzmiałą twarz prawie zawsze. Tego objawu nie należy ignorować. Może to świadczyć o rozwoju poważnych procesów patologicznych w organizmie.
Osobliwości powstawania obrzęków
Każdy organizm człowieka składa się 70% z wody. Większość z nich znajduje się w komórkach. Około 30% całej wody w organizmie wchodzi w skład płynu międzykomórkowego i bierze czynny udział w metabolizmie. Woda, która znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej jest związana z cząsteczkami kwasu hialuronowego. Dzięki temu skóra pozostaje zdrowa i jędrna. Z wiekiem to wiązanie słabnie, a naskórek traci niezbędne nawilżenie. Jest to jedna z przyczyn pojawiania się zmarszczek i linii ekspresyjnych.
Jeśli organizm jest całkowicie zdrowy, objętość płynu międzykomórkowego nie zmienia się. Jest to optymalna ilość potrzebna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów. Woda dostaje się do organizmu poprzez dyfuzję przez ściany naczyń włosowatych i krwionośnych. Odpływ nadmiaru płynów odbywa się przez naczynia limfatyczne. Zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych i wzrost ciśnienia w krwiobiegu może prowadzić do zaburzeń w odpływie nadmiaru wody z organizmu. Nie przypadkiem pacjenci cierpiący na nadciśnienie tętnicze często cierpią na obrzęki.
Wzrost jonów sodu (soli) w organizmie może również prowadzić do obrzęków. Substancje te przyciągają do siebie płyn. Wiele osób zauważyło, że obrzęki pojawiają się po posiłku lub po zjedzeniu dużej ilości słonych potraw. Sole sodowe zatrzymują płyn międzykomórkowy. W efekcie rozwija się pastorał (lekki obrzęk).
Na poziom płynów w organizmie bezpośredni wpływ ma układ odpornościowy. Nawet jeśli w przestrzeni międzykomórkowej znajduje się duża ilość soli, defensywa wspomaga metabolizm. Dlatego obrzęki u zdrowego człowieka dość szybko znikają. Różne choroby mogą prowadzić do zakłócenia tego procesu.
Pastowatość twarzy
Lokalizacja obrzęku może zależeć od kilku czynników. Jednak większość pacjentów skarży się na obrzęk twarzy w godzinach porannych. Nieregularna pozycja podczas snu może się do tego przyczynić. W efekcie płyn międzykomórkowy nie jest prawidłowo redystrybuowany. Brakuje również aktywności mięśni twarzy w nocy. Prowadzi to do upośledzenia drenażu limfatycznego na twarzy. W porównaniu z innymi obszarami ciała, tutaj znajduje się najmniejsza warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej. Przyczynia się to do gromadzenia się nadmiaru płynów.
Główne przyczyny opuchlizny twarzy
Sporadycznie obrzęk powiek może wystąpić z powodu wypicia zbyt dużej ilości soli lub płynów przed pójściem spać. Zjawisko to nie jest patologiczne. Obrzęk szybko ustępuje w ciągu kilku godzin po przebudzeniu. Na większą uwagę zasługuje opuchlizna, która jest praktycznie stała. W takim przypadku pacjent powinien poddać się badaniu całego ciała, aby wykluczyć wszelkie groźne choroby.
W niektórych przypadkach obrzęk brodawek może rozwinąć się z powodu predyspozycji genetycznych. U niektórych pacjentów poranne obrzęki są indywidualną cechą organizmu. Nie jest wymagana żadna specjalna terapia.
Nieodpowiednia dieta może być przyczyną porannej opuchlizny twarzy
Za niebezpieczne uznaje się procesy, które prowadzą do zatrzymania soli w organizmie. Poranna opuchlizna może wskazywać na przewlekłe problemy z wątrobą i nerkami oraz choroby układu krążenia. Często opuchlizna twarzy jest jednym z pierwszych objawów cukrzycy, guzów w nadnerczach, poważnych zaburzeń hormonalnych. Wszelkie procesy patologiczne w organizmie mogą prowadzić do zatrzymania płynów. Dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza z tym objawem.
Obrzmiała twarz może wskazywać na obecność inwazji robaków. Ascaridy są najczęstszą przyczyną obrzęków. Organizm rozwija odpowiedź immunologiczną na toksyny produkowane przez pasożyty. W efekcie rozwija się obrzęk.
Często obrzęk twarzy, w szczególności powiek, jest reakcją alergiczną organizmu na określony czynnik drażniący. Może to być alergia na roztocza kurzu w pościeli lub miękkie zabawki. W tym przypadku, oprócz obrzęku twarzy, pacjent może skarżyć się na łzawienie oczu i zatkanie nosa.
Choroby układu krążenia, w szczególności nadciśnienie tętnicze, prowadzą do rozwoju obrzęków. Nasilają się one u osób, które muszą przyjmować leki antydepresyjne i uspokajające.
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z przyczyn pasiastości twarzy
Przewlekłe procesy zapalne w obrębie twarzy (katar, zapalenie zatok szczękowych, zapalenie ucha środkowego) również mogą powodować obrzęk. Patologia rozwija się w wyniku spadku odporności miejscowej.
Częstą przyczyną obrzęku twarzy jest osteochondroza. Przewlekły zespół bólowy prowadzi do skurczu mięśni. Skutkiem tego jest upośledzone krążenie krwi i odpływ limfy z głowy.
Niegroźne przyczyny obrzęku twarzy
Opuchlizna po śnie może rozwinąć się z dość powszechnych, niemedycznych przyczyn. U kobiet obrzęki często pojawiają się w pierwszych dniach krwawienia miesiączkowego. Po 30. roku życia poranne obrzęki u obu płci mogą być związane ze spadkiem poziomu kwasu hialuronowego w organizmie. W efekcie stopniowo zwiększa się objętość wolnej wody w tkankach.
Obrzęki są dość powszechne u kobiet i mężczyzn stosujących diety odchudzające. Pokarmy o niskiej zawartości białka i niektórych witamin mogą zwiększać przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych. W efekcie w przestrzeni międzykomórkowej znajduje się więcej wolnej wody. Nikotyna zwiększa również przepuszczalność naczyń krwionośnych. Palacze są więc bardziej narażeni na poranną opuchliznę twarzy.
Obrzęk u kobiet może wystąpić podczas krwawienia miesiączkowego
Osoby, które nie chcą cierpieć na poranne obrzęki, powinny unikać spożywania dużych ilości wędlin, pikli i ostrych przypraw w godzinach popołudniowych. Należy również unikać picia dużej ilości wody.
Przyjmowanie niektórych leków może również powodować obrzęki. Nie należy stosować leków moczopędnych w celu zmniejszenia obrzęków bez konsultacji z lekarzem. Niewłaściwa terapia może prowadzić do zaburzenia równowagi płynów w organizmie, kompensacyjnej retencji płynów w tkankach.
Leczenie obrzęków na twarzy
Przed rozpoczęciem terapii warto dowiedzieć się, dlaczego rano twarz jest obrzmiała. W pierwszej kolejności należy przeprowadzić badanie całego ciała. Jeśli nie ma żadnych nieprawidłowości, warto zmienić swój styl życia. Poprzez normalizację snu, minimalizację spożycia niezdrowej żywności i unikanie niezdrowych nawyków, szanse na rozwój porannej opuchlizny zostaną zminimalizowane.
Co należy zrobić, gdy pojawi się opuchlizna? Istnieją techniki, które mogą pomóc usunąć opuchliznę w 30-40 minut. Kontrastowe prysznice są bardzo skuteczne. Z jego pomocą możliwe będzie uaktywnienie krążenia krwi, co przyczyni się do prawidłowej dystrybucji płynu międzykomórkowego. W przypadku wystąpienia obrzęku powiek można zastosować zimny okład na oczy. Możesz szybko pozbyć się tego problemu, przykładając zużyte torebki zielonej herbaty do powiek na 15 minut.
Ogórek może pomóc pozbyć się obrzęku powiek
Samodzielny masaż pomoże przywrócić prawidłową równowagę płynów w przestrzeni międzykomórkowej twarzy. Wszystkie manipulacje powinny być wykonywane delikatnie, bez gwałtownych ruchów. W przypadku zmniejszenia obrzęku powiek można go szybko złagodzić. Obrzęk na powiekach można szybko złagodzić, delikatnie wklepując opuszkami palców od zewnętrznego kącika oka w kierunku wewnętrznego kącika (punkt łzowy). Dobre efekty można osiągnąć łącząc masaż z kostkami lodu. Zimno zwiększy napięcie tkanek miękkich i poprawi przepływ krwi.
Istnieje wiele produktów dostępnych w aptekach, które są specjalnie zaprojektowane, aby rozwiązać problem opuchlizny twarzy. Istnieją różne maski z wyciągami z roślin leczniczych i wodorostów. Maseczkę odbudowującą można również przygotować samodzielnie w domu. Bardzo skuteczna jest maseczka ze świeżego ogórka lub startych ziemniaków. Produkt należy zawinąć w gazę i przyłożyć do powiek na 15 minut.
Masaż drenażowy limfatyczny może pomóc przywrócić zdrowy wygląd twarzy
Jak pozbyć się opuchlizny, jeśli w domu nie można uzyskać pożądanego efektu? Możesz skorzystać z pomocy kosmetyczki. Masaż z drenażem limfatycznym może pomóc przywrócić piękno Twojej twarzy. Zabieg ma wyraźny efekt kosmetyczny, pozwala nie tylko pozbyć się obrzęków, ale także zmniejszyć widoczność wieku, uczynić niewidocznymi pierwsze zmarszczki. Masaż może być wykonywany ręcznie lub za pomocą aparatu. Druga opcja jest bardziej odpowiednia dla osób po 40 roku życia z wyraźnymi zmianami związanymi z wiekiem.
Opuchliznę twarzy można łatwo wyleczyć. Jeśli jednak problem występuje regularnie, potrzebna jest pomoc terapeuty.