Rozstępy w czasie ciąży

Przyszłe matki doświadczają trwogi, gdy spodziewają się dziecka. Ten stan uniesienia może zostać zakłócony, jeśli pojawią się jakieś problemy. Jednym z nich są rozstępy w ciąży.

Stria, jak naukowo nazywa się te zmiany, tworzą się, gdy skóra jest nadmiernie napięta i działają hormony. Nie każdego dotyka ta zmiana w organizmie. Jednak kobiety ze skłonnością do wiotczenia skóry muszą być bardziej czujne na swój stan.

Przyczyny powstawania rozstępów

Rozstępy w ciąży są dość powszechne. Nieestetyczne blizny mogą zepsuć wygląd, co wpływa na kondycję przyszłej mamy. Mimo dyskomfortu, rozstępy nie są zagrożeniem dla zdrowia.

Ciąża sprzyja powstawaniu rozstępów ze względu na silne napięcie skóry i gwałtowny przyrost wagi

Nie każdy wie, kiedy pojawiają się rozstępy. Lekarze identyfikują kilka przyczyn, które mogą wywołać powstawanie niedoskonałości skóry.

• Najczęstszą przyczyną jest nagły przyrost masy ciała. Jest to spowodowane porodem, wzrostem i rozwojem. Po porodzie matka traci na wadze, co odbija się na skórze. Skóra zaczyna pękać od środka.
• Drugą częstą przyczyną są zmiany hormonalne. Drugą najczęstszą przyczyną są zmiany hormonalne, które są spowodowane nagłym spadkiem lub wzrostem poziomu hormonów.
• W czasie ciąży skóra rozciąga się maksymalnie. Jeśli elastyczność się zmniejszy, na brzuchu, piersiach i udach mogą pojawić się rozstępy.
• Niezdrowa dieta przed ciążą przyczynia się do powstawania rozstępów. Jeśli organizm przyszłej matki był ubogi w minerały, witaminy, tłuszcze roślinne i białka, a kobieta spożywała węglowodany i sól, skóra nie może w pełni wytrzymać naporu. Staje się wiotka z zaburzoną syntezą włókien kolagenowych.
• Ważną rolę w tej kwestii odgrywa czynnik dziedziczny. Wpływa na gęstość skóry, poziom produkcji tłuszczu i zdolność do regeneracji.
• Synteza kolagenu i elastyny jest upośledzona przez palenie papierosów. Skóra w tym przypadku jest krucha i naciągnięta.
• Nieprzyjemne zmiany częściej występują u kobiet, które są w ciąży z pierwszym dzieckiem po 30. roku życia lub przed 18. rokiem życia. W drugiej ciąży częstość występowania rozstępów maleje, jeśli matki nie spotkały się z rozstępami za pierwszym razem.
• Otyłość i zaburzenia metaboliczne komplikują sytuację. W grupie ryzyka znajdują się również kobiety z cukrzycą, chorobami układowymi i chorobami skóry.
• Przy siedzącym trybie życia rozstępy znacznie częściej występują u kobiet w ciąży. Wynika to ze zmniejszonego dopływu tlenu do tkanek. Ponadto nadmierny przyrost masy ciała występuje przy siedzącym trybie życia.
• Może wystąpić zwiększony nacisk na skórę od wewnątrz, jeśli mięśnie przedniej ściany brzucha są niewystarczające. W tym przypadku nie ma gorsetu mięśniowego.
• Rozciąganie może wystąpić nie tylko na skórze na brzuchu, ale także na piersiach. Prowokuje ją obrzęk gruczołów sutkowych, a po porodzie przypływ mleka i początek laktacji.

Mechanizm powstawania rozstępów

Szczęśliwe kobiety nie wiedzą, jak wyglądają rozstępy w ciąży. Ale ci, którzy je napotkają, mogą cierpieć z ich powodu do końca życia.
W organizmie człowieka występuje zwiększony poziom fibroblastów w tkance łącznej. Produkują one substancje, które są niezbędne do poprawy elastyczności skóry. Są to kolagen i elastyna.

Zmniejszony poziom kolagenu i elastyny prowadzi do rozpadu tkanek

Równocześnie obserwuje się również zwiększoną aktywność fibroklastów. Komórki regulują stężenie substancji międzykomórkowych. Są one odpowiedzialne za utylizację struktur białkowych.

Paradoks całej sytuacji polega na tym, że kolagen i elastyna są już w zmniejszonej ilości, a organizm ciągle je niszczy. W efekcie zmniejsza się elastyczność skóry. Nawet przy niewielkim narażeniu skóra ulega urazom w grubości tkanek.

Jasnofioletowe rozstępy powstają na brzuchu w czasie ciąży na skutek głębokiego odkształcenia hipodermy. Pojawiają się z krwotokami podskórnymi. Z czasem odcień zmienia się na niebieski lub biały.

Podczas ciąży znacznie wzrasta poziom progesteronu i estrogenów, specyficznych hormonów. Wpływają one na produkcję elastyny, co może powodować, że rozstępy pokrywają piersi, brzuch, uda i pośladki.

Jak pozbyć się rozstępów w ciąży?

Istnieje kilka sposobów na pozbycie się rozstępów w ciąży. Wszystkie one polegają na stosowaniu zewnętrznych produktów, które przywracają funkcje skóry. Kobieta może wybrać jedną z nich po konsultacji z lekarzem.

Oleje

Rozstępy w ciąży leczy się olejkami. Można stosować trzy grupy produktów, które mają korzystne działanie terapeutyczne:

• ziołowe naturalne;
• eteryczny;
• kosmetyk.

Naturalne oleje są najbezpieczniejsze i najczęściej stosowane. Nie zawierają szkodliwych substancji, dlatego są stosowane przez wszystkie kobiety w ciąży.

• Olej morelowy jest niezbędny do nawilżania i poprawy elastyczności skóry. Może być stosowany u kobiet w ciąży o suchym, tłustym i wrażliwym typie skóry.
• Oliwa z oliwek zawiera kwas oleinowy. Polecany jest dla kobiet do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego. Olej pomaga naprawić uszkodzone komórki w warstwie podskórnej.
• Rozstępy można zlikwidować za pomocą oleju kokosowego. Zatrzymuje procesy rozpadu w organizmie i szybko regeneruje komórki dzięki zawartości witaminy E. Może być stosowany na świeże rozstępy.
• Olej migdałowy jest niezbędny do stymulowania produkcji kolagenu i elastyny. Stosuje się go zatem przeciwko uporczywym i świeżym rodzajom rozstępów.
• Olej z rokitnika jest bogaty w kwasy organiczne i witaminy. Pomaga utrzymać napięcie skóry.

Olejki eteryczne są uważane za bardziej skuteczne. Trzeba je jednak stosować ostrożnie, aby uniknąć poparzeń skóry. Kilka kropli olejku należy dodać do każdego naturalnego oleju stosowanego do likwidacji rozstępów.

Olejki naturalne i eteryczne odżywiają skórę

Olejki uważane są za najskuteczniejsze:

• różowy (likwiduje rozstępy);
• Pomarańcza (zwiększa elastyczność skóry i uruchamia proces regeneracji);
• Drzewo sandałowe (likwiduje wiotkość skóry, poprawia jej koloryt i likwiduje rozstępy).

Dla uzyskania efektu terapeutycznego zaleca się również stosowanie olejków anyżowego, imbirowego, pietruszkowego, jałowcowego i ylang-ylang.

Pamiętaj, że olejki eteryczne mogą wywołać reakcję alergiczną. Dlatego w przypadku wystąpienia wysypki, obrzęku i trudności w oddychaniu należy natychmiast zaprzestać ich stosowania.

Produkty kosmetyczne

Kosmetyki mogą być stosowane w celu pozbycia się rozstępów po ciąży i podczas noszenia dziecka. Nie wszystkie kobiety wiedzą, co wcierać w skórę, aby zlikwidować lub zapobiec rozstępom. Oleje i kremy należą do najczęściej stosowanych środków zaradczych.

Najskuteczniejsze produkty typu olejek to Johnson's Baby Universal i Veleda. Odnawiają komórki skóry, powstrzymują rozpad tkanek, tonizują i nawilżają.

Kremy nawilżające i odżywcze powinny być stosowane podczas noszenia dziecka

Kobiety w ciąży mogą również stosować popularne kremy na rozstępy.

• Medical Collagene 3D zawiera wyłącznie naturalne składniki. Może być zatem stosowany w czasie ciąży.
• Bepanten jest często przepisywany na rozstępy w czasie ciąży. Zawiera dekspantenol, który nawilża i regeneruje skórę.
• Żel Mama Comfort jest przepisywany w ostatnim trymestrze ciąży. Może być również stosowany do likwidacji rozstępów po ciąży. Odżywia tkanki, poprawia jędrność i elastyczność.
• Produkt może być stosowany przez 9 miesięcy w celu wzmocnienia turgoru.
• Krem ButtON stymuluje regenerację tkanek.
• Krem Sanosan stosowany jest w celu zapobiegania powstawaniu rozstępów oraz likwidacji już istniejących.

Shilajit jest wzbogacony o korzystne pierwiastki śladowe i minerały

Środki ludowe

Rozstępy piersi w czasie ciąży, a także niedoskonałości na brzuchu i pośladkach można zlikwidować za pomocą środków ludowych.

Jest kilka najskuteczniejszych przepisów.

• Kobietom w ciąży zaleca się stosowanie maseczek z shilajitu. Zawiera przydatne pierwiastki śladowe i witaminy. W celu sporządzenia mieszanki miesza się jedną tabletkę, ćwierć szklanki wody i łyżkę stołową kremu dla dzieci. Maseczkę należy nałożyć na kilka godzin na zmienione chorobowo miejsce.
• Mieszanka badygi (łyżeczka), wody utlenionej (1/2 łyżeczki) i wody (jedna łyżeczka) może pomóc uporać się z uporczywymi rozstępami. Mieszankę nakłada się na chore miejsce na 20 minut.
• Wetrzyj sok z winogron na rozstępy. Najlepiej jest używać ciemnych winogron.
• Zaleca się mieszanie glinki czerwonej, niebieskiej i zielonej. Do mieszanki dodaje się miód. Mieszanka może być stosowana pod folią klingową i ciepłym ręcznikiem.
• Receptury ludowe nie są skuteczne we wszystkich przypadkach. Lepiej stosować je w początkowych stadiach powstawania rozstępów.

Należy wziąć kontrastowy prysznic, aby poprawić koloryt skóry

Aby uniknąć rozstępów w czasie ciąży, należy zastosować się do kilku wskazówek.

Weź kontrastowy prysznic, aby poprawić jędrność skóry. Zmiana temperatury odbywa się przez 30 sekund. Możesz też w międzyczasie masować skórę grubą flanelą.

• Od 22 tygodnia ciąży zaleca się, aby kobieta nosiła opatrunek. Zapobiega zwiotczeniu skóry i poprawia jej napięcie.
• Lekkie ćwiczenia i proste ćwiczenia fizyczne są zalecane, aby utrzymać mięśnie stonowane. Najlepiej zdecydować się na trening prenatalny.
• Ważne jest, aby stosować zdrową dietę, w tym białe mięsa, ryby, warzywa i owoce.
• Ważne jest, aby profilaktycznie stosować olejki i kremy przeciw rozstępom.

Nie wszystkie kobiety w ciąży mogą spotkać się z tym problemem. Jeśli jednak rozstępy się pojawią, należy starać się je jak najszybciej zlikwidować.