Co mogę zrobić, jeśli skóra na moich dłoniach jest zbyt sucha?

Natura obdarzyła każdą dziewczynę określonym typem skóry. A te dziewczyny, które mają suchą skórę wiedzą, że trzeba ją cały czas odżywiać i nawilżać. Często jednak nawet osoby z tłustą lub problematyczną skórą doświadczają problemów z suchością i odwodnieniem. Może być szorstka na przykład na skórze stóp czy dłoni. Panie, które miały do czynienia z tą sytuacją, mogą zaświadczyć, jak niekomfortowe jest to uczucie ciągłego ścisku. Czasami skóra na nadgarstkach, palcach i dłoniach jest tak sucha, że nie można nimi poruszać. Jakie są więc objawy suchych dłoni? Jakie są przyczyny tak dużego odwodnienia i co można zrobić, aby naprawić problem? O tym właśnie będziemy mówić poniżej.

Znalezienie przyczyn

Skóra na dłoniach jest wyjątkowa. Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale jest ona bardziej wrażliwa niż skóra na twarzy czy reszcie ciała. Faktem jest, że skóra dłoni jest niemal pozbawiona sebum i zawiera pięć razy mniej naturalnego nawilżenia niż skóra twarzy. W związku z tym jest bardziej podatna na przesuszenie.

Dlaczego jednak w pewnych okresach problem ten jest szczególnie dotkliwy? Do tego stopnia, że skóra na Twoich dłoniach staje się zbyt sucha i popękana? Dowiedzmy się.

Sucha skóra dłoni: co robić i co ją powoduje, maseczki i kremy do pielęgnacji
Dodatki w postaci siarczanów silnie wysuszają skórę

Najczęściej sucha skóra na dłoniach spowodowana jest szkodliwymi warunkami klimatycznymi. Wiele młodych pań jest na przykład przekonanych, że kremów przeciwsłonecznych należy używać tylko na twarz. Ale to jest rażący błąd! Cały organizm potrzebuje ochrony przed promieniowaniem UV. Dlatego jeśli dama lubi odwiedzać solarium, plażę lub po prostu mieszka w gorącym kraju, staranna pielęgnacja skóry dłoni powinna stać się nawykiem.

To samo dotyczy sytuacji odwrotnej, gdy skóra z powodu zimna staje się bardzo sucha i łuszczy się. Długotrwała ekspozycja na mróz i wiatr ma szkodliwy wpływ na skórę dłoni i palców. Czasami może to skutkować suchymi miejscami, które są szorstkie w dotyku, np. na nadgarstkach. Wychodząc zimą na zewnątrz, nie bądź leniwa, aby założyć rękawiczki i użyć specjalnego kremu pielęgnacyjnego.

Trzeba zwrócić uwagę na ważną rzecz: wiele kremów nawilżających zawiera glicerynę, olej mineralny, kwas hialuronowy lub parafinę. Ale mogą one utrzymać naturalną równowagę wodną tylko przy normalnej wilgotności powietrza! Ale jeśli w pomieszczeniu jest niska wilgotność, powiedzmy przy włączonym klimatyzatorze lub grzejniku, takie kremy mogą spowodować silne wysuszenie. A im częściej dziewczyna będzie ich używać, tym bardziej suche będą jej dłonie. To jest paradoks.

Często bardzo sucha skóra dłoni jest wynikiem kontaktu z detergentami i środkami czystości. Szampony, żele pod prysznic, antybakteryjne mydła twarde i mydła w płynie - wszystkie zawierają składniki, które niemiłosiernie wysuszają skórę. Najczęściej spotykany siarczan to substancja, która zmywa naturalną warstwę ochronną organizmu. Jeden z najbardziej agresywnych nazywa się laurylosiarczan sodu i to on jest niestety najczęściej stosowany. Inaczej jest w przypadku domowych detergentów, których składniki nie są w ogóle przystosowane do pielęgnacji suchej skóry na dłoniach.

Również kosmetyki zawierające alkohol; chłodzące balsamy do ciała z mentolem, miętą pieprzową i eukaliptusem; olejki eteryczne z cytrusów; a także peelingi z grubymi drobinkami ściernymi mogą wysuszać skórę dłoni.

Niezrównoważona dieta może również powodować suche plamy na skórze. Najczęstszą przyczyną jest niedostateczne przyjmowanie płynów. Każda kobieta, która chce zachować młodą, zdrową i jędrną skórę, powinna pić około półtora litra czystej wody dziennie. Jednak wiele osób zastępuje picie wody sokami, herbatami czy kawą, z których organizm nie jest w stanie uzyskać wszystkich substancji potrzebnych do utrzymania prawidłowego bilansu wodnego. Czasami przyczyna leży w jedzeniu, a konkretnie w braku kwasów tłuszczowych. W takim przypadku należy sięgać po orzechy włoskie i czerwone ryby, a sałatki zaprawiać olejem z imbiru. Z drugiej strony należy unikać pikli. Powinnaś też pamiętać, że Twój organizm potrzebuje witamin. Kasza gryczana, jajka, brokuły i wątróbka są bogate w witaminę E, a marchew, pomidory i zioła dostarczają witaminy A i C.

Sucha skóra dłoni: co robić i co ją powoduje, maseczki i kremy do pielęgnacji
Świeże zioła dostarczają organizmowi potrzebnych witamin

Stosowanie środków przeczyszczających i moczopędnych jest bardzo odwadniające dla skóry rąk i ciała. Nie należy ich niepotrzebnie nadużywać. Chlorowana i bardzo gorąca woda również może powodować suchość. Palenie powoduje również odwodnienie skóry, ponieważ nikotyna zaburza krążenie krwi, przez co komórki nie są odpowiednio odżywione.

Ale nie zawsze jest to tak prozaiczne. Czasami zaczerwienienie i pęknięcia na dłoniach i między palcami mogą być wynikiem choroby. Zwłaszcza, jeśli suchości towarzyszy swędzenie. Może to wskazywać na egzemę, grzybicę lub atopowe zapalenie skóry. Wtedy oczywiście najlepiej nie zwlekać z wizytą u lekarza, który wykona badania i przepisze odpowiednie leczenie.

Naprawa sytuacji

Jaki jest właściwy sposób pielęgnacji suchej skóry na dłoniach? Co zrobić, aby ją ukoić i poprawić? Możesz spróbować zastosować na skórę środki ludowe. Są niezawodne, sprawdzone w czasie, niedrogie i co najważniejsze łatwe do wykonania w domu.

Oto najlepsze przepisy na suche dłonie.

Łazienki

Jedną z najskuteczniejszych metod są kąpiele. Są one powtarzane dwa razy w tygodniu.

Olej

Oliwę z oliwek lub inny olej roślinny podgrzewaj delikatnie w kąpieli wodnej, aż będzie przyjemna dla ciała. Wlewamy do miski, zanurzamy w niej dłonie i siedzimy przez kwadrans. Następnie zwilżamy dłonie ściereczką i wcieramy resztę oleju w skórę.

Kwaśne mleko

Podgrzej półtora kubka kwaśnego mleka lub serwatki. Namocz w nim dłonie na 20 minut. Następnie wytrzyj je bawełnianym ręcznikiem.

Trawa

Łyżkę stołową plantana zalać litrem wrzącej wody i zostawić na pół godziny. Następnie odcedzić napar i jeśli ostygł, trochę go podgrzać. Zanurz w nim dłonie i trzymaj je tam przez kwadrans. Następnie wytrzyj ręce i nałóż tłusty krem.

Sucha skóra dłoni: co robić i co ją powoduje, maseczki i kremy do pielęgnacji
Kąpiele są świetne dla suchych rąk

Maski

Kolejnym dobrym środkiem są maseczki. Stosuje się je raz lub dwa razy w tygodniu.

Miód

Trzy łyżki płatków owsianych zmielić na mąkę, dodać po łyżce mleka i oliwy z oliwek oraz łyżeczkę płynnego miodu. Nałóż grubą warstwę na dłonie i nadgarstki, załóż jednorazowe rękawiczki i spaceruj przez godzinę. Następnie umyj ręce ciepłą wodą i użyj kremu.

Jaja

Wymieszaj żółtko z łyżką oleju roślinnego i łyżeczką miodu. Wmasować w dłonie, trzymać przez kwadrans i spłukać. Nałożyć krem.

Ziemniak

Ugotuj dwa średniej wielkości ziemniaki, lekko ostudź i zrób puree z mlekiem. Zanurzamy dłonie w ziemniakach i siedzimy aż do całkowitego ostygnięcia. Następnie umyj ręce ciepłą wodą i nałóż krem.

Pomidor

Rozcieńcz pół filiżanki skrobi z zimną wodą, aby uzyskać gęstą pastę. Do pasty wlać kilka łyżek soku pomidorowego, wymieszać i rozsmarować na skórze. Pozostawić na 20 minut, spłukać i użyć kremu.

Uciski

Dobrze sprawdzają się również uciski.

Kwaśna śmietana

Sucha skóra dłoni: co robić i co ją powoduje, maseczki i kremy do pielęgnacji
Kompres z kwaśnej śmietany należy pozostawić na noc

Pół szklanki kwaśnej śmietany wymieszać z żółtkiem i sokiem z połowy cytryny. Namocz mieszankę w gazie, owiń ją szczelnie wokół dłoni, na wierzchu połóż saszetki celofanowe i pozostaw kompres na noc. Rano umyć ręce i nałożyć krem.

Miód

Wymieszaj po 100 ml miodu i oliwy z oliwek i podgrzej w łaźni parowej. Dodajemy pół łyżeczki kwasu salicylowego, mieszamy i nakładamy na dłonie. Owiń dłonie gazą, przykryj ręcznikiem i posiedź 20 minut, następnie spłucz i użyj kremu.

Malina

Rozgnieć łyżką filiżankę malin. Pęczek świeżej pietruszki zalej pół szklanki wrzątku i odstaw na 20 minut. Następnie odcedzić i zmiksować bulion z malinami. Namocz gazę w mieszance, owiń ją wokół rąk i przykryj ręcznikiem. Pozostaw na kwadrans, umyj ręce i nałóż krem.

Bonus: domowy zabieg spa

Dla tych, którzy lubią naprawdę rozpieszczać swoje dłonie i traktować je jak salon piękności w domu, odpowiedni jest następujący zabieg na suche dłonie. Składa się on z czterech etapów:

  • wanna;
  • złuszczanie;
  • opak;
  • krem.

Najpierw rozcieńcz kilka kropel olejku eterycznego z bergamotki, bazylii, grejpfruta lub goździka w dużej, pięknej misce z ciepłą wodą. Zanurz dłonie w pachnącej mieszance i mocz przez 20 minut.

Następnie przyszedł czas na eksfoliację. Delikatnie masuj dłonie i nadgarstki łagodnym peelingiem. Możesz użyć dostępnego na rynku peelingu lub wykorzystać łyżki kawy wymieszanej z ciężką śmietaną.

Zmyć peeling i zawinąć w folię. Wymieszaj trzy łyżki oleju roślinnego z łyżką miodu i podgrzej w łaźni parowej, aż osiągnie przyjemną temperaturę. Złóż kilka warstw bandaża lub gazy, namocz je w mieszance miodu i owiń dłonie. Usiądź na kwadrans. Umyj ręce.

Wykończ ulubionym kremem odżywczym.

Z jednym z tych przepisów na pewno pozbędziesz się suchości. Niech Twoje dłonie zawsze będą miękkie, delikatne i kobiece!

Leave a Reply

pl_PLPolish