Як позбутися пітливості при клімаксі

Виділення поту є природним процесом, що допомагає організму очиститись від шкідливих речовин. Реакція відбувається у постійному режимі, тому не повинна турбувати людину.

Іноді жінки відчувають посилене вироблення поту. Особливо часто виявляється пітливість при клімаксі. Вона пов'язана з різними віковими змінами в організмі. Ознака завдає дискомфорту, тому потрібна обов'язкова допомога лікаря.

Причини підвищеної пітливості

Клімакс насамперед впливає функціонування органів статевої системи. Зміни викликають статеві гормони, які перебувають у стані дисбалансу. При різкому збільшенні чи зниженні рівня відбувається порушення роботи багатьох систем організму.

Виникнення сильної пітливості при клімаксі є одним із наслідків процесу. Вона обумовлена зміненим функціонуванням деяких відділів головного мозку та центральної нервової системи.

Особливу роль цьому процесі грають гіпофіз і гипоталамус. Раніше вони виробляли достатньо гормонів. При клімаксі відбувається різке зниження рівня продукування елементів, що призводить до неправильної передачі імпульсів до нервової системи.

ЦНС сильно впливає потовиділення. Якщо організм перегрівається, відбувається підвищена вироблення поту. За рахунок порушень гормонального характеру сигнали потові залози одержують регулярно без видимих причин. Тому потіти жінка починає постійно.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
Підвищена пітливість пов'язана з порушеннями гормонального характеру

Виділяють кілька причин, які впливають виникнення підвищеної пітливості.

  • Зміни може бути пов'язані з припливами. Кров активно надходить у верхню частину тіла. За рахунок цього організм починає перегріватися. Така реакція пов'язана з прискореним пульсом, підвищеним тиском, задишкою. Пот, що виділяється у разі припливів, є захисною реакцією на відновлення працездатності організму.
  • Багато жінок, у яких почалася менопауза, страждають від емоційних сплесків. У цей період дратівливість може змінюватись плаксивістю, а також агресією. Тому потові залози активізуються набагато швидше, що призводить до збільшеного вироблення продуктів обміну.
  • Нерідко з настанням клімаксу жінки повніють. Зайва вага здебільшого також провокує гіпергідроз. Адже організм починає витрачати більше енергії навіть при незначних навантаженнях.

Ознаки порушень в організмі

Багато жінок сприймають клімактеричний синдром як звичайний стан організму в період менопаузи та вікових змін. Тому вони гадають, що робити з таким станом нічого не потрібно.

Лікарі запевняють, що підвищене потовиділення є приводом для занепокоєння. Тому боротися із негативними змінами потрібно обов'язково.

У більшості випадків жінки самі усвідомлюють, що необхідно вживати заходів щодо усунення неприємних реакцій. Адже підвищене потовиділення призводить до багатьох проблем.

  • У момент виходу поту утворюється неприємний запах. Його неможливо усунути за допомогою парфумерної продукції або дезодоранту. Тому він створює велику кількість незручностей.
  • При підвищеній вологості може бути подразнення шкіри. Покрови можуть червоніти, запалюватися, свербіти. Нерідко у чутливих областях з'являються висипи. За рахунок зниженого тонусу в зоні пахвових западин, під грудьми, на шиї можуть відзначатися такі симптоми. Також страждати жінки можуть від пітливості обличчя, особливо у зоні зростання волосся.
  • Підвищене потовиділення часто проявляється у нічний період. Результатом процесу стає безсоння, тому що жінка прокидається від мокрої білизни, одягу. Також виникає ранковий піт, який створює масу незручностей при зборах на роботу.
  • При клімаксі значно знижується імунний захист організму. Тому жінка стає найбільш схильною до застудних захворювань, а спітніла може підхопити застуду зовсім легко.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
Неприємний запах створює підвищений дискомфорт

Як упоратися з підвищеною пітливістю?

Сильна пітливість, жар навіть у стані спокою усувається у різний спосіб. У тому числі виділяють медикаментозні препарати, гормональну терапію, народні засоби. Але особливо важливо нормалізувати свій спосіб життя в період настання клімаксу.

Щоб зменшити пітливість, жінці важливо переглянути власні звички, поведінку та спосіб життя.

  • Особлива увага має бути приділена фізичній активності. При її підвищенні можна привести гормональний рівень у нормальний стан. Тому корисно їздити велосипедом, плавати, займатися гімнастикою, здійснювати прогулянки. У цьому випадку стреси та безсоння не впливатимуть на стан організму, що допоможе знизити потовиділення.
  • Під час клімаксу варто скоригувати раціон харчування. Виключити необхідно продукти та напої, які негативно впливають на стан нервової системи. Серед них виділяють алкоголь, каву, гострі страви. Замінити їх потрібно на молочну продукцію, овочі та фрукти, повільні вуглеводи. Така їжа вітамінізує організм, сприяє заспокоєнню серця та судин за рахунок магнію та кальцію у складі.
  • Поліпшувати стан можна, контролюючи власну вагу. Його надлишок призводить до підвищеного потовиділення. Але варто пам'ятати, що голодування у цей період заборонено.
  • Одяг необхідно вибирати ретельніше. Вона має бути виготовлена з натуральних тканин. Деталі не повинні сковувати рухи. При цьому важливо контролювати рівень утеплення. Краще одягнути сорочку та кардиган, який згодом можна зняти, ніж товстий светр, який змусить потіти.
  • Приміщення необхідно постійно провітрювати, особливо у вечірній час. Потрібно стежити, щоб у кімнаті не було спекотно.
  • Обов'язково потрібно відмовитись від куріння. Тютюновий дим звужує кровоносні судини, які необхідні для правильного функціонування головного мозку, центральної нервової системи та потових залоз. За статистикою, припливи найчастіше виявляються у жінок, які мають згубну звичку.
  • Для нормалізації гормонального фону в період під час та після клімаксу необхідно приймати вітаміни А, D, Е та фолієву кислоту. Також знадобляться магній, залізо та кальцій, які відновлюють загальний стан організму.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
Їзда на велосипеді допоможе нормалізувати стан

Медикаментозне лікування

Жінки часто ставлять лікарям питання, як позбутися пітливості при клімаксі. Медики відзначають, що лікування медикаментозними препаратами має бути крайнім заходом. Проводиться воно за відсутності результатів після нормалізації життя.

Перед тим, як приймати ті чи інші ліки, жінка має відвідати гінеколога та ендокринолога. Вони проведуть обстеження, на підставі результатів якого можуть бути прописані препарати, що впливають зменшення потовиділення.

Найчастіше призначаються фітоестрогени. Кошти мають рослинне походження, тому негативно впливають на жіночий організм.

Ефективне в період клімаксу використання:

  • Ременса;
  • Ці-Кліма;
  • клімактоплану;
  • Клімадинону;
  • Фемінала.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
Лікарські препарати приймаються лише за призначенням лікаря

Вони допомагають відновити гормональний баланс, який є основною причиною підвищеного вироблення поту. При регулярному прийомі жінка зазначає усунення припливів, нормалізацію емоційного рівня.

Варто пам'ятати, що натуральний склад не завжди є нешкідливим. Тому самостійно приймати медикаменти заборонено.

При сильно вираженому гіпергідрозі може знадобитися серйозніша терапія. Лікувати захворювання необхідно за допомогою синтетичних естрогенів.

Гормон є основним у:

  • Овестині;
  • Клімар;
  • Дивігеле;
  • Естрофен;
  • Прогинове.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
Лікування може проводитись за допомогою гормонів

Коли порушено баланс між естрогенами та прогестероном, то знадобиться прийом комбінованих препаратів:

  • Клімена;
  • Фемостона;
  • Анжеліка;
  • Клімонорма;
  • Дивіна.

Кошти призначаються після підтвердження того, що пітливість є наслідком вазомоторних проявів.

Народні засоби

Коли пітливість виражена несильно, можна спробувати впоратися із нею народними засобами. При дотриманні правильного способу життя та прийомі лікарських відварів вдається нормалізувати потовиділення.

Пітливість при клімаксі: як позбутися препарати від підвищеного потовиділення
При клімаксі корисні фіточаї

Трави та лікарські рослини повинні призначатися лікарем. Адже багато фітопрепаратів можуть стати причиною виникнення алергічної реакції.

  • Протягом дня можна вживати чай із додаванням меліси, липового кольору, м'яти. Вони заспокоюють нервову систему, що дозволяє знизити кількість поту, що виробляється.
  • Прийняти можна настій з шавлії (2 столові ложки), завареної склянкою окропу. Вранці, вдень та ввечері необхідно випивати по склянці чаю. В результаті потові залози починають працювати менш активно.
  • Корисними при клімаксі є ванни з дубовим або ромашковим відварами. Ромашка заспокоює і бореться із шкідливими бактеріями, які часто стають причиною виникнення подразнення шкіри. У дубовій корі містяться дубильні речовини, що впливають на працездатність системи виділення.
  • Ефективним засобом боротьби з підвищеною пітливістю є збирання лікарських рослин. До нього входять чорниця (1 ст. л.), шавлія (1 ст. л.), конюшина (1 ч. л.), болотяна сушениця (1 ч. л.). Столову ложку сухої суміші заливають склянкою окропу та настоюють протягом двох годин. Пити склад потрібно у першій половині дня.

Якщо пітливість не дуже турбує жінку, достатньо змінити спосіб життя. При яскраво вираженому гіпергідрозі впоратися з порушеннями можна лише за допомогою лікаря.

Відео по темі: Як позбутися пітливості при клімаксі

Припливи при клімаксі

Залиште відповідь

ukUkrainian