Груба шкіра на пальцях рук – не вирок

Не секрет, що вік жінки найбільше видає не обличчя чи тіло, а кисті рук. Доглянуті руки з м'якою шкірою та акуратним манікюром – візитна картка будь-якої людини, а жінки особливо. Однак зберегти шкіру рук м'якою та бархатистою протягом усього життя вкрай важко. Під впливом домашньої роботи та агресивного зовнішнього середовища з роками шкіра долонь та пальців грубіє, стає сухою, нерідко виникають тріщини та вогнища гіперкератозу.

Така ситуація зовсім не означає, що слід махнути на себе рукою. Є безліч засобів та методів, здатних допомогти впоратися з цією проблемою. Але, як і за будь-якої патології, її набагато легше попередити, ніж лікувати.

Профілактика огрубілої шкіри рук

Профілактика спрямована насамперед на усунення причини огрубіння шкіри. Для недопущення розвитку гіперкератозу на долонях та пальцях достатньо постійно дотримуватись наступних рекомендацій:

Огрубіла шкіра на пальцях рук і долонях, чому вона грубіє, що робити
Регулярні ванни для рук дозволяють запобігти огрубінню шкіри

  • Надходження в організм усіх необхідних вітамінів і мікроелементів у належній кількості та у потрібні терміни. Для краси шкіри слід не так впливати на неї зовнішніми засобами, як забезпечити наявність будівельних цеглинок для її оновлення. Такою цеглою є білки, амінокислоти, вітаміни та мінерали.
  • Захист шкіри рук від зовнішніх агресивних дій. Факторів, що погіршують стан шкіри, безліч. Серед них особливо небезпечні сонячне випромінювання, вітер, холод у зимовий час та хімічні речовини. Від них шкіра стає грубою. Слід носити теплі рукавички взимку та гумові під час виконання домашньої роботи. Руки періодично потрібно змащувати зволожуючими кремами з УФ-фільтрами.
  • Бажано не мити руки твердими милами, краще змінити їх на натуральне або рідке з додаванням зволожуючих компонентів та натуральних масел. Після миття руки слід насухо витирати рушником рухами, що промокують, категорично не можна виходити на вулицю з мокрими руками.
  • Регулярно потрібно робити манікюр, різні процедури догляду. Не обов'язково це робити у салоні. Є безліч засобів, які дозволяють доглядати за руками вдома та не допускати огрубіння. Це компреси, ванни для рук, маски.

Лікування

Для пом'якшення шкіри на пальцях рук та долонь добре допомагають такі маски, компреси та процедури:

  1. Маски на основі натуральних масел, меду та лимону. Олії краще брати холодного віджиму. Відмінні результати дають масло виноградних кісточок, мигдальне, лляне, реп'яхову. Мед також здавна славиться своєю чарівною дією на шкіру, що огрубіла. Лимон пом'якшує, відбілює та покращує проникність дерми. Слід змішати всі інгредієнти в рівних частинах, трохи підігріти і нанести на руки. Витримати двадцять хвилин, після чого змити та намазати кисті рук зволожуючим кремом.
  2. Ванночки та компреси з відварів та настоїв трав. Хороший ефект мають такі трави, як календула, ромашка, м'ята, череда. Трави слід залити окропом і дати настоятися близько п'ятнадцяти хвилин, після чого опустити кисті рук у настій і потримати ще стільки часу. Потім шкіру слід змастити|змазати| кремом. Якщо шкіра рук суха, варто проводити такі процедури не менше двох-трьох разів на тиждень. Відмінний результат не забариться.
  3. Масаж також корисний для кистей рук та шкіри на пальцях. При нанесенні крему кілька разів на день варто приділити кілька хвилин легкому масажу. Спочатку слід розім'яти пальці, а потім перейти на долоні. Рухи повинні нагадувати надягання рукавичок.

Не потрібно ставитися до огрубілої шкіри рук як до дрібниці, адже саме з такого явища починається багато патологічних процесів. Огрубіла шкіра здатна покриватися тріщинами, лущитися, завдавати не лише фізичного дискомфорту, а й моральних страждань.

Немає нічого хорошого в ситуації, коли жінка соромиться своїх рук, ховає їх у кишені чи за довгими рукавами одягу. Своїми руками можна і треба пишатися. І щоб мати таку можливість, потрібно зовсім небагато часу та коштів. Досить буквально десяти-п'ятнадцяти хвилин на день і найпростіших компонентів, щоб назавжди забути про таку неприємну проблему, як гіперкератоз рук.

Залиште відповідь

ukUkrainian