Що робити, якщо починає злазити шкіра на ногах?

Практично кожна людина з трепетом ставиться до себе та свого зовнішнього вигляду. До речі, зовнішній вигляд – це не тільки обличчя та вбрання, а й доглянутість рук та ніг. На жаль, у деяких можуть виникати проблеми зі шкірою на ногах. Найчастіше це може турбувати жінок. Адже проблеми з ногами — це не лише проблема здоров'я, а й естетичний бік.

Суха шкіра підошв ніг, що лущиться і завдає максимум незручностей. Крім естетичного боку такі ніжки можуть свербіти, горіти, в деяких випадках навіть кровоточити. Можуть з'являтися тріщини та починає злазити шкіра на ступнях. Такі ознаки можуть сигналізувати про серйозні розлади здоров'я. У чому ж справді може бути проблема? Чому такі нюанси не можна залишати поза увагою?

Причини, через які може злазити шкіра ніг

Кожна проблема є наслідком того чи іншого порушення у роботі процесів організму. Проблеми зі шкірним покривом на ступнях або між пальцями ніг можуть бути наслідком таких захворювань:

  • Підвищена пітливість;
  • Псоріаз;
  • Хвороба Кавасакі;
  • Сонячні опіки;
  • Наявність мозолів;
  • Надлишок вітаміну А;
  • Грибкові зараження;
  • Екзема.

Ще причиною того, що злазить шкіра на ногах і між пальцями може стати зміна погоди. Особливо це стосується теплої пори року. Через високі температури і нестачу вологи шкірний покрив ніг пересушується і зневоднюється. Крім того, взуття є відкритим і ноги більше схильні до впливу зовнішніх факторів. Але і закрите взуття (особливо не якісне) так само може бути причиною подібних проблем. Тривале перебування в ній порушує теплообмін та повітряну аерацію, найчастіше це призводить до того, що починає злазити шкіра між пальцями ніг.

Шкіра може злазити через хімічну дію. Тобто довготривале використання мила чи інших хімічних продуктів. Надлишок вологи те саме наслідок проблем з ногами. Тому косметичні та очищувальні засоби необхідно підбирати ретельно.

Шкіра людини постійно оновлюється. Тому на підошві ніг завжди є клітини епідермісу, що відмерли (шкірного покриву). У процесі тертя вони поступово відпадають. Для того, щоб такий природний процес проходив непомітно і безболісно, необхідно не допускати зневоднення шкіри на ступнях і систематично зволожувати її спеціалізованою косметикою.

Чому злазить шкіра з ніг на ступнях та між пальцями

У разі, коли такий процес доставляє максимальний дискомфорт (кровоточивість, печіння та свербіж) необхідно здатися лікарю дерматологу. Він максимально допоможе виявити причини та запропонувати методи лікування. Адже наслідком того, що злазить шкіра з ніг, може бути захворювання, яке потрібно лікувати.

Якщо причиною проблем зі шкірою став грибок, лікар призначить протигрибковий засіб і незабаром проблема зникне.

Профілактика

Для того щоб шкіра ніг бути ідеальною слід пам'ятати про деякі моменти:

  • Не можна використовувати ту саму пару взуття щодня. Взуття має ретельно сохнути щонайменше 28 годин;
  • Шкарпетки мають бути тільки з натуральних матеріалів. При підвищеній пітливості їх слід міняти щонайменше двічі на день;
  • Не варто носити незручне та тісне взуття. Шкірі необхідне вільне дихання;
  • Для запобігання виникненню грибка на пальцях ніг слід щодня обробляти ноги кремом-антиперсперантом. Це дозволить запобігти надмірній пітливості.

Позбавлення проблем зі шкірою ніг

Належний догляд за ногами – це єдиний спосіб позбутися проблем. Мінімум один раз на тиждень необхідно робити ванни для ступнів з морською сіллю. Використовувати засоби, що відлущують. Пемза – це чудовий метод позбутися від мертвих клітин. Ноги слід щодня обробляти зволожуючими кремами.

Прекрасним способом від пересушування шкіри на ступнях є гліцерин. Він максимально ефективно доглядає та зволожує ноги.

Масаж допоможе нормалізувати лагідність. Правильно налагоджена мікроциркуляція крові запобігатиме пересушуванню шкірного покриву. Для максимальної ефективності масажу можна використовувати гірчичну олію або насіння. Якщо шкіра злазить зі ступнів, не доставляючи болючих відчуттів, можна використовувати точковий масаж. Тобто або спеціальний килимок, або розсипана по підлозі крупа або намистини, якими необхідно походити 15-20 хвилин щодня. Такі процедури максимально збільшують приплив крові до верхніх шарів шкіри.

Ноги, як і будь-яка інша частина тіла, вимагають особливого догляду та уваги. Тому, щоб уникнути проблем зі шкірою на них потрібно ретельно стежити і доглядати її.

Залиште відповідь

ukUkrainian