Причини одутлості обличчя

З ранковою набряклістю обличчя стикався кожен. Проблема найчастіше з'являється після вживання великої кількості спиртних напоїв або недосипання. Однак у деяких людей одутлість обличчя присутня практично завжди. Цей симптом не можна залишати без уваги. Він може свідчити про розвиток серйозних патологічних процесів в організмі.

Особливості формування набряків

Будь-який людський організм на 70% складається з води. Основна її частина знаходиться в клітинах. Близько 30% всієї води в організмі входить до складу міжклітинної рідини і бере активну участь у метаболізмі. Вода, яка знаходиться в міжклітинному просторі, пов'язана з молекулами гіалуронової кислоти. Завдяки цьому шкіра залишається здоровою і пружною. З віком цей зв'язок слабшає, епідерміс втрачає необхідну вологу. Це одна з причин появи зморшок і мімічних заломів.

Якщо організм людини повністю здоровий, об'єм міжклітинної рідини не змінюється. Це оптимальний показник, необхідний для повноцінного функціонування всіх органів і систем. Вода надходить в організм шляхом дифузії через стінки капілярів і кровоносних судин. Відтік зайвої рідини здійснюється через лімфатичні судини. До порушень відтоку зайвої води з організму може призводити зниження ступеня проникності кровоносних судин, підвищений тиск у кровоносному руслі. Невипадково з набряками нерідко стикаються пацієнти, які страждають від гіпертонічної хвороби.

Збільшення вмісту в організмі іонів натрію (солей) також може призводити до утворення набряків. Ці речовини притягують рідину до себе. Багатьом доводилося помічати, що набряки з'являються після застілля, вживання великої кількості солоних страв. Солі натрію утримують міжклітинну рідину. У результаті розвивається пастозність (незначна набряклість).

На рівень рідини в організмі безпосередньо впливає імунна система. Навіть якщо в міжклітинному просторі є велика кількість солі, захисні сили допомагають налагодити метаболізм. У зв'язку з цим набряки у здорової людини досить швидко сходять. До порушення цього процесу можуть призводити різні захворювання.

Пастозність обличчя

Локалізація набряків може залежати від кількох чинників. Але більшість пацієнтів скаржаться на появу набряків на обличчі в ранковий час. Сприяти цьому може неправильне положення під час сну. У результаті міжклітинна рідина неправильно перерозподіляється. Крім того, вночі відсутня активність мімічних м'язів. Це призводить до погіршення лімфодренажу на обличчі. Тут, порівняно з іншими ділянками тіла, знаходиться найменший шар підшкірної жирової клітковини. Це сприяє скупченню зайвої рідини.

Основні причини одутлості обличчя

Час від часу набряклості на повіках можуть з'являтися від вживання великої кількості солі або рідини перед сном. Таке явище не можна назвати патологічним. Набряки швидко сходять протягом кількох годин після пробудження. На більшу увагу заслуговує пастозність, яка спостерігається практично постійно. Якщо є така проблема, пацієнту необхідно пройти повне обстеження організму, виключити небезпечні захворювання.

У деяких випадках пастозність може розвиватися через генетичну схильність. У деяких пацієнтів набряклість вранці - це індивідуальна особливість організму. Спеціальна терапія не потрібна.

Неправильне харчування може стати причиною ранкових набряків обличчя

Небезпечними вважаються процеси, які призводять до затримки солей в організмі. Набряки вранці можуть свідчити про хронічні порушення роботи печінки та нирок, захворювання серцево-судинної системи. Нерідко одутлість обличчя - одна з перших ознак цукрового діабету, пухлин у надниркових залозах, серйозних гормональних порушень. Будь-які патологічні процеси в організмі можуть призводити до затримки рідини. Тому з таким симптомом відкладати візит до лікаря не бажано.

Одутле обличчя може свідчити про присутність в організмі глистових інвазій. Найчастіше до набряків призводять аскариди. В організмі розвивається імунна реакція на токсини, що виділяються паразитами. У результаті розвивається набряк.

Нерідко набряк на обличчі, зокрема в ділянці повік - це алергічна реакція організму на певний подразник. Таким чином, може проявлятися алергія на пилових кліщів, що містяться в постільній білизні, м'яких іграшках. У цьому випадку, крім набряклості обличчя, пацієнт може скаржитися на сльозоточивість очей, закладеність носа.

Захворювання серцево-судинної системи, зокрема гіпертонія, призводять до розвитку набряків. Погіршити ситуацію вдається тим, хто змушений приймати антидепресанти, седативні препарати.

Гіпертонія - одна з причин пастозності обличчя

У разі хронічних запальних процесів у ділянці обличчя (риніт, гайморит, отит) також може розвиватися набряк. Патологія розвивається через зниження місцевого імунітету.

Поширеною причиною набряків на обличчі є остеохондроз. Хронічний больовий синдром призводить до м'язового спазму. У результаті порушується кровообіг, погіршується відтік лімфи від голови.

Ненебезпечні причини набряклості обличчя

Набряки після нічного сну можуть розвиватися з цілком звичайних причин, не пов'язаних зі здоров'ям. У жінок одутлість нерідко проявляється в перші дні менструальної кровотечі. Після 30 років у представників обох статей ранкові набряки можуть бути пов'язані зі зниженням рівня гіалуронової кислоти в організмі. У результаті обсяг вільної води в тканинах поступово збільшується.

З набряками досить часто стикаються жінки та чоловіки, які дотримуються дієт для схуднення. Продукти з низьким вмістом білків і деяких вітамінів можуть призводити до збільшення проникності стінок кровоносних судин. У результаті вільної води в міжклітинному просторі стає більше. До збільшення проникності судин призводить також нікотин. Тому курці частіше страждають від ранкової одутлості обличчя.

Набряклість у жінок може з'являтися в період менструальної кровотечі

Людям, які не хочуть зіткнутися з ранковими набряками, не рекомендується в другій половині дня вживати велику кількість копченостей, солінь і спецій. Не варто також пити багато води.

Прийом деяких препаратів також може стати причиною пастозності. Не варто без консультації з лікарем використовувати сечогінні ліки для зменшення набряків. Неправильна терапія може призвести до порушення балансу рідини в організмі, компенсаторної затримки рідини в тканинах.

Лікування набряків на обличчі

Перш ніж починати терапію, варто з'ясувати, чому одутле обличчя вранці. Повне обстеження організму необхідно виконати насамперед. Якщо будь-які порушення відсутні, варто змінити спосіб життя. Якщо нормалізувати сон, звести до мінімуму вживання шкідливих продуктів і відмовитися від шкідливих звичок, ймовірність розвитку ранкових набряків буде зведена до мінімуму.

Що робити, якщо з набряком, все-таки, довелося зіткнутися? Існують методики, які допомагають прибрати пастозність за 30-40 хвилин. Хороші результати показує контрастний душ. З його допомогою вдасться активувати кровообіг, що сприятиме правильному розподілу міжклітинної рідини. Якщо присутні набряки на повіках, можна зробити холодний компрес на очі. Швидко позбутися неприємностей вдасться, якщо використані пакетики зеленого чаю прикласти до повік на 15 хвилин.

Огірок допоможе позбутися набряків повік

Відновити нормальний баланс рідини в міжклітинному просторі обличчя допоможе самомасаж. Усі маніпуляції необхідно проводити ніжно, без різких рухів. Діяти необхідно строго по масажних лініях. Набряки на повіках можна швидко зняти, якщо ніжно поплескувати подушечками пальців від зовнішнього кута ока до внутрішнього (до слізної точки). Хороших результатів вдасться досягти, якщо поєднати масаж з використанням кубиків льоду. Завдяки холоду вдасться підвищити тонус м'яких тканин, поліпшити кровообіг.

В аптеках можна зустріти чимало продуктів, призначених спеціально для розв'язання проблеми пастозності обличчя. Це різні маски з витяжками з лікарських рослин і морських водоростей. Відновлювальні засоби можна приготувати також і самостійно в домашніх умовах. Хороший ефект показує маска зі свіжого огірка або натертої картоплі. Готовий продукт необхідно загорнути в марлю і прикласти до повік на 15 хвилин.

Лімфодренажний масаж допоможе відновити здоровий вигляд обличчя

Як прибрати набряки, якщо в домашніх умовах не вдається домогтися потрібного ефекту? Можна звернутися по допомогу до косметолога. Відновити красу обличчя допоможе лімфодренажний масаж. Процедура має яскраво виражений косметологічний ефект, дає змогу не тільки позбутися набряків, а й зменшити вікові прояви, зробити непомітними перші мімічні зморшки. У салонах може виконуватися ручний і апаратний лімфодренажний масаж. Другий варіант більше підходить для людей старше 40 років із вираженими віковими змінами.

Одутлості обличчя вдасться легко позбутися. Однак, якщо проблема проявляється на регулярній основі, без допомоги терапевта не обійтися.