Жирна шкіра на голові

З такою неприємною проблемою, як зайва жирність шкіри голови та обличчя, стикаються як жінки, так і чоловіки. Виникає вона через неправильну роботу залоз, що відповідають за вироблення сала. Для того, щоб ваші кроки з позбавлення від жирної шкіри голови були ефективними, спочатку необхідно зрозуміти, в чому причина порушення секреції шкірного сала. Оскільки, якщо не вилікувати джерело виникнення проблем, ви не зможете усунути й наслідки.

Причини

Така незручність, як жирна шкіра голови, може з'являтися з найрізноманітніших причин. Найчастіше джерелом є неправильна робота гормональної системи організму або стрибки в її роботі, пов'язані з пубертатним періодом. Причому обидві статі страждають однаково сильно, але в когось проблема зникає за рік-два, а хтось змушений з нею боротися ще дуже тривалий час.

Однак жіноча частина населення може зіткнутися з підвищеною жирністю голови також під час виношування дитини або під час приймання гормоносодержащих препаратів. Найчастіше після пологів або ж закінчення приймання лікарських засобів проблема минає сама собою.

У багатьох випадках причина виявляється в царині нервової системи. Це можуть бути як часті ситуації стресу, так і банальний недосип. Вони спричиняють збої в роботі залоз, що відповідають за вироблення жиру, а також неправильне функціонування всього організму. Тому так важливо стежити за розпорядком свого дня, навчитися оминати стресові ситуації та керувати своїм психічним самопочуттям, як один із варіантів можливий курсовий прийом заспокійливих засобів.

Грибок може, зокрема, бути причиною підвищеної жирності шкіри голови. Додатковими симптомами в такому разі слугують печіння, випадання волосся пасмами, а також свербіж шкіри. Також може з'являтися лупа. За наявності такого захворювання буде необхідно пропити курс спеціальних протигрибкових ліків, які допоможуть усунути симптоми в найкоротші терміни.

Ще однією причиною, чому у вас жирна шкіра голови, може слугувати неправильний вибір засобів для догляду за волоссям, а отже, неправильний догляд за шкірою. У такому разі не можна використовувати шампуні, бальзами та маски, на яких є такі маркування: для нормального, сухого, комбінованого волосся. Їх застосування неминуче призводитиме до збільшення обсягів шкірного сала.

Лупа слугує сигналом для перевірки шкіри голови на грибок

Як правильно доглядати

Для того, щоб мати гарну шевелюру, необхідно знати, що робити, коли у шкіри голови підвищена жирність:

• Перше, що ви маєте зробити, це перестати купувати товари "два в одному", наприклад, шампунь і лосьйон в одному флаконі.
• Уважно читайте склад перед покупкою, якщо там позначені силікон або ланолін - не беріть.
• Не зловживайте миттям голови, намагайтеся почекати, поки голова стане брудною, і використовуйте тільки шампунь для жирного волосся.
• Засіб для миття голови наносьте тільки біля поверхні шкіри, намилювати кінчики не варто, оскільки це призведе до їхньої сухості та ламкості.
• Загалом застосування бальзамів і масок не вітається, проте якщо саме волосся цього вимагає, то діяти треба так: нанести маску на саме волосся, залишивши сантиметрів 5-10 біля коріння незадіяним.
• Слідкуйте за своїми руками - не чіпайте волосся, а також намагайтеся не розчісуватися. Під час цієї процедури ми, самі того не знаючи, розподіляємо шкірне сало по всій довжині волосся. У випадку з нормальним типом це корисно, тому що жир захищає волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, однак вам це тільки зашкодить.
• Намагайтеся щодня мити гребінець, при цьому краще користуватися пластиковим. Інакше під час кожного використання ви будете розносити залишки сала по волоссю, погіршуючи ситуацію.
• Виправити ситуацію допоможе наступний ритуал: після миття голови сполосніть волосся заздалегідь приготованим відваром із трав. Для цих цілей найкраще підійдуть такі лікарські рослини, як кропива, календула, ромашка, дуб або лимон.
• Намагайтеся не використовувати для сушіння волосся фен, оскільки його робота провокує сальні залози працювати активніше. Якщо ж ніяк не можна його повністю виключити, то застосовуйте холодний потік повітря.
• Також наприкінці процедури миття слід обполоснути волосся і шкіру голови прохолодною водою, це дасть змогу звузити пори і мінімізувати виділення сала.

Як ви бачите, ніяких особливих хитрощів у наведеному вище списку немає, всі пункти досить прості і дуже легко стануть вашими постійними супутниками, що дають вам змогу мати чудовий вигляд.

Після миття голови залиште волосся розпущеним для природного висихання

Як лікувати себорею за допомогою ліків

Безумовно, будь-які медикаментозні препарати повинен виписувати тільки лікар після ретельного огляду та аналізу стану пацієнта. Не призначайте ліки собі самі, оскільки ви можете не знати всіх наслідків їхнього прийому, а також протипоказань. Найчастіше лікарі виписують антиандрогенні засоби, здатні зменшити вироблення сала.

Слабкій статі можуть також запропонувати протизаплідні таблетки з косметичним ефектом "Діане-35". Їх п'ють курсом до п'яти місяців, початок приймання випадає на п'ятий день циклу і триває до двадцять першого, потім роблять перерву на тиждень.

Також лікування жирної шкіри голови може відбуватися із застосуванням вітамінних препаратів. Найчастіше виписуються "Ретинол" і "Аевіт", оскільки вони сприяють нормалізації процесу видалення відмерлих клітин епідермісу. Можуть застосовуватися і вітамінні комплекси, наприклад, "Супрадин" або "Оліговіт", приймати які варто місяць-півтора.

Якщо на прийомі та за аналізами фахівець діагностує наявність інфекції бактеріального походження, то виписуються антибіотики, зокрема й проти грибків. У деяких випадках можливе застосування ліків на основі заліза, фосфору, сірки.

Існують різні види себореї

Режим харчування

Ні для кого не секрет, що за допомогою дієти можливе виправлення як багатьох проблем із захворюваннями організму загалом, так і косметичних недоліків, зокрема реально зменшити жирність голови.

Що обов'язково має бути присутнім на вашому столі:

• Олія гарбуза. Допомагає виправити роботу залоз, що відповідають за вироблення сала.
• Сік моркви. Постачає такий потрібний вітамін А.
• Кукурудзяна та пшенична крупи. Слугують джерелом цинку.
• Курячі жовтки. Містять вітаміни групи В.
• Бобові (квасоля, сочевиця) і горіхи (мигдаль, арахіс). Постачають сірку для епідермісу, яка допомагає усувати шкірні захворювання.

Не потрібно їсти тільки те, що перераховано вище, але стежте, щоб продукти зі списку постійно були присутні у вашому раціоні в достатній кількості.

Що варто виключити зі свого харчування:

• Хліб білий.
• Магазинні солодощі.
• Сосиски і ковбасу.
• Алкоголь.

Також під час планування раціону враховуйте, що потрібно мінімізувати споживання вуглеводів, тваринних жирів і солі.

Обираємо засоби для догляду

Правильно підібрані шампуні, бальзами та маски допоможуть відповісти на запитання про те, як зменшити виділення сала шкірою голови. До складу обраних засобів мають входити:

• Олія гарбуза.
• Глина.
• М'ята, грейпфрут, апельсин у вигляді ефірів.
• Кора дуба, розмарин, календула у вигляді екстрактів.

Оскільки проблема підвищеної жирності відома давно, то багато фірм випускають спеціальні засоби для догляду за таким волоссям. Наприклад, "Purifying" від Londa, який, за твердженнями виробника, відновлює природний баланс шкіри голови, або "Equilibre Pro-Tek" від Sellective Professional, який нормалізує вироблення сала залозами, а також "Rebalancing Sshampoo" від DAVINES, який змушує епідерміс зменшити жирність та очищає шкіру. Говорячи про більш відомі марки, можна згадати такі засоби для боротьби з лупою, як "Нізорал" і "Себорин".

Перед початком застосування прочитайте інструкцію до товару, щоб знати, як часто ним можна мити голову, оскільки недотримання норм може призвести до погіршення стану. У деяких випадках необхідно комбінувати різні засоби. Так, наприклад, шампунь для жирної шкіри голови можна використовувати одночасно з пастою "Сульсен 2%", що бореться з лупою.

Правильні засоби допоможуть волоссю довше залишатися чистим

Народні засоби

Якщо ви віддаєте перевагу перевіреним домашнім продуктам, то нижче знайдете корисну для себе інформацію щодо догляду за жирною шкірою своїми зусиллями. Вам знадобляться:

• Глина (краще зелена) збирає на себе надлишки жиру, налаштовує роботу залоз, що виробляють сало.
• Жовтки яйця також відповідають за зменшення жирності.
• Бергамот, грейпфрут, лимон, чайне дерево, пачулі, лаванда, евкаліпт у вигляді ефірних олій допоможуть знизити сальність.
• Сіль, видобута з моря, допомагає вашому волоссю довше залишатися красивим, якщо використовувати її як скраб.
• Порошок гірчиці не тільки впорається з жирністю завдяки ефекту підсушування, а й поліпшить ріст волосся.

Усі перераховані вище інгредієнти легкодоступні й коштують зовсім недорого, завдяки чому ви зможете скористатися рецептами, наведеними далі, вже завтра.

Рецепти

Усі способи приготування масок вимагають від вас лише кілька хвилин вільного часу і мінімум зусиль, водночас допомагаючи в ситуації, якщо у вас швидко жирніє шкіра голови.

Маска з глиною

Вам будуть потрібні:

• вода (краще замінити на трав'яний відвар);
• глина.

Як готувати:

1. Перемішати глину з водою до стану густої сметани, потім намазати на шкіру голови. А на саме волосся в цей час нанесіть косметичну олію.
2. Зачекайте приблизно півгодини, потім змийте склад із застосуванням шампуню.
3. Після чого обполосніть волосся з додаванням соку лимона.

Краще використовувати зелений вид глини, але підійде і звичайна біла

Вам будуть потрібні:

• олія з кісточок винограду;
• обраний ефір.

Як готувати:

1. Візьміть дві столові ложки косметичної олії і додайте до чотирьох крапель будь-якого ефіру, можна двох різних.
2. Втирайте в шкіру голови, масажуючи, і залиште на двадцять хвилин.
3. Потім вимийте голову.

Маска з яйцем

Цей рецепт здатний скоротити вироблення сала, а також допоможе, якщо волосся випадає.

Вам будуть потрібні:

Як готувати:

1. Відокремте жовток від білка і змішайте його з чайною ложкою коньяку і такою ж кількістю води.
2. Гарненько перемішайте все разом і розподіліть по поверхні голови, залишивши на двадцять хвилин.

Ополіскувач із лимоном

Вам будуть потрібні:

Як готувати:

1. Видавіть дві столові ложки соку з цитруса і розбавте літром води.
2. Полощіть у цьому складі волосся після того, як вимили його.
3. Можна також змочувати ватний диск в отриманому розчині і протирати ним шкіру голови.

Відвари трав

Вам будуть потрібні: відвар лікарської трави (кора дуба, календула, ромашка, лопух, звіробій).

Як готувати:

1. Залийте три столові ложки обраної рослини п'ятьмастами мілілітрами окропу і потримайте на вогні п'ятнадцять хвилин.
2. Зачекайте, поки охолоне, і процідіть. Використовувати, як і лимонну воду. Можна використовувати комбінації з кількох трав.

Поради, які ви знайшли в цій статті, допоможуть вам не тільки боротися із зовнішніми проявами підвищеної жирності голови, а й нормалізувати роботу всього організму загалом. Сходіть на прийом до фахівця, здайте аналізи, правильно харчуйтеся і вибирайте відповідні засоби для догляду. Саме комплексний підхід дасть вам змогу мати чудовий вигляд і забути, що таке жирне волосся назавжди.